se calmer

Citations / Stress

Citations sur le STRESS et la RÉDUCTION du stress

Attitude Autosuggestion Calme intérieur et sérénité Causes et origines Effets Pensées Perceptions Réduction du stress Relaxation Sujets complémentaires 1) Citations sur l’attitude face au stress : Votre rendement ne se mesure pas à l’intensité du...

Stress

Conseils pour lâcher prise

« Lâcher prise ne signifie pas qu’on abandonne, mais qu’on cesse de s’accrocher à une idée fixe en faveur de quelque chose de plus constructif. » Nous essayons parfois de trop contrôler les événements, au point de nous...