peur

Va paisiblement ton chemin.

Voici le contenu d’un parchemin trouvé dans une vieille église de Baltimore : Va restes calme au milieu du bruit et de l’impatience et souviens-toi de la paix qui découle du silence. Autant que possible,...

60 citations sur l’ANXIÉTÉ

Avenir Causes Réduction Conséquences Influence des pensées Sources Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’Anxiété et l’avenir : L’anxiété ne vide pas demain de ses peines, mais ne fait que vider aujourd’hui de sa...

Citations sur le STRESS et la RÉDUCTION du stress

Attitude Autosuggestion Calme intérieur et sérénité Causes et origines Effets Pensées Perceptions Réduction du stress Relaxation Sujets complémentaires 1) Citations sur l’attitude face au stress : Votre rendement ne se mesure pas à l’intensité du...

Questions pour apaiser son stress

« Le stress excessif est une façon de voir les choses qui nous porte à surestimer le danger et à sous-estimer notre capacité à y faire face. » Votre stress dépend de la façon dont vous interpréter...