Lorsque vous êtes angoissé ou irrité, au lieu de vous ronger ou d’aller partout inquiéter les autres, restez tranquille. Commencez par respirer, puis prononcez un mot avec amour, faites un geste avec amour, envoyez...
Bonheur Causes Effets Encouragements Influence Joie Rires et sourires Sagesse Solutions Soulagement Autres citations 1) Citations sur la tristesse et le bonheur : On apprend à être heureux quand on comprend qu’être triste ne...
Table des matières : Conséquences négatives Conséquences positives Motivation Sources Solutions Sujets complémentaires 1) Citations sur les conséquences négatives de la frustration : Ne laisse jamais un petit échec ruiner ton futur. ~ Anonyme Parfois, la frustration...
Amélioration de son humeur Causes de la mauvaise humeur Conséquences de la mauvaise humeur Mauvaise humeur des autres Responsabilité de la mauvaise humeur Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’amélioration de son humeur :...
« Pour cheminer, chacun doit apprendre à remercier. » Le mécontentement prolongé est très néfaste. Mais comment éviter cette condition destructrice ? Voici une réponse simple mais efficace : adopter une attitude d’appréciation et de reconnaissance. En pensées,...
Véritable maladie : La dépression n’est pas seulement de la tristesse. La dépression est une maladie, une vraie maladie. Résumé des caractéristiques : Voici les principales caractéristiques de la dépression selon l’Organisation mondiale de la santé...
Vous vivez des moments pénibles. Sachez que l’intensité de votre frustration dépend de la façon dont vous interprétez la situation. Vous trouverez ci-dessous des questions qui ont pour objectif de changer cette perception : Attitude :...