épuisement

Fausse perception d’urgence causée par la fatigue

L’urgence de certaines tâches est une illusion. Mais le stress accru qui en résulte est bien réel. » Notre condition physique et émotionnelle peut influencer notre jugement d’une façon importante. La fatigue en particulier nous...

Prendre rendez-vous avec l’absence de stress

« Pour atteindre vos objectifs, le repos et la détente sont tout aussi nécessaires que le travail. » Une des caractéristiques de la vie moderne est que nous ressentons constamment la pression de tâches à accomplir....