Hâte-toi lentement. ~ Auguste Le calme est la puissance des forts. ~ Anne Barratin Le calme est le bien distinctif du sage. ~ Sénèque Seul l’étang tranquille reflète les étoiles. ~ Proverbe chinois La rivière tranquille a ses...
Voici les avantages d’une paix intérieure profonde : Absence de soucis inutiles. Tendance à éviter les conflits inutiles. Pardonner plus facilement. Faire preuve d’un respect spontané pour les autres. Avoir un manque d’intérêt pour juger...
« Nos connaissances philosophiques et spirituelles sont inutiles si celles-ci ne se reflètent pas dans notre comportement. » Tout le monde sait que notre état émotionnel influence nos gestes, par exemple : Si nous sommes stressés, nos...
« Sans la patience et la persévérance, aucun véritable cheminement n’est possible. » Dans votre quête d’une vie moins stressante, il y a un élément essentiel que vous ne devez jamais oublier : le but est de rester...
« Aujourd’hui serait plus paisible si nous ne l’assombrissions pas avec des craintes inutiles. » Quand vous avez de gros soucis, est-ce que vous êtes attentifs à ce qui se passe autour de vous ? Ou êtes-vous plutôt dans...
« Quand on ne trouve pas le repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs. » François de La Rochefoucauld Prendre des vacances est tout à fait nécessaire. Elles sont une occasion de changer de contexte et de nous...
Épuisé d’avoir cherché en vain, L’homme s’assit, La tête entre les mains. Pour te trouver, j’ai fait Le tour du monde, Gravi tous les sommets. Chez le riche estimé Chez le pauvre rejeté J’ai...
Un moine décide d’utiliser une barque pour s’isoler dans le silence. Il rame pour s’éloigner suffisamment de la rive. Puis, il jette l’ancre, ferme les yeux et commence à méditer. Après une heure de silence, son embarcation...
« L’arbre du silence porte les fruits de la paix. » Proverbe arabe Certains ont peur du silence, car ils le ressentent comme une immobilité inconfortable. En réalité, le silence peut être beaucoup plus que l’inertie. L’absence de...