Les ruptures ont ça de bon qu’on redevient soi-même. ~ Geneviève Letartre
Quand on a aimé et qu'on cesse d'aimer, il y a, à n'aimer plus, une sorte de repos désespéré. ~ Henri de Régnier
Dans toute séparation, il y a la promesse d’une jouissance : celle d’être à nouveau à soi, exclusivement. ~ Romain Guilleaumes
Une rupture est toujours douloureuse, au moins permet-elle de sauvegarder l'essentiel : conserver l'estime de l'autre, éviter le pourrissement dû à l'exaspération, raviver le désir qu'on éprouve pour le monde. ~ Roland Topor
Tout au long de notre vie, nous quittons et nous sommes quittés. Nous avons à renoncer à une grande part de ce que nous aimons. La perte semble être le prix de l’agrandissement de la vie. C’est aussi la source de la plupart de nos progrès. ~ Jacques Salomé
On pense parfois être avec la bonne personne mais, en fait, elle entrave notre avancée sur le chemin qu’on veut suivre pour soi. Ne vous en faites pas si elle décide de vous sortir de sa vie. Ce n’est pas elle qui se débarrasse de vous. C’est vous qui restez sur votre chemin et elle qui s’en va sur le sien. ~ Dominique Jeanneret
2) Citations sur le bilan de la relation :
En te perdant je sens que je t’aimais. ~ Alfred de Musset (Adieu)
Ton sourire me manque, mais le mien me manque encore plus. ~ Anonyme
L’amour, le vrai, c’est aussi de comprendre et d’accepter qu’on s’éloigne. ~ Jean Éthier-Blais
L’Amour ne connaît sa véritable profondeur qu’à l’instant de la séparation. ~ Khalil Gibran (le Prophète)
On sait rarement pourquoi on aime, on croit toujours savoir pourquoi on n’aime plus. ~ Marcelle Auclair
Tout amour fait toujours une mauvaise fin, d’autant plus mauvaise qu'il était plus divin. ~ Charles Baudelaire (La Fanfarlo, 1847)
J’en ai marre de pleurer, marre d’essayer, marre de prétendre. Alors je me lève et je souris et j’oublie. ~ Anonyme
À un moment donné, tu réaliseras que certaines personnes peuvent rester dans ton cœur, mais pas dans ta vie. ~ Anonyme
La fin d’une relation n’est pas toujours un échec. Parfois, l’amour de tout le monde n’est pas suffisant pour sauver la relation. ~ Ashley Lorenzana
Lorsque l'on parle d'amour perdu, on sait bien que le temps efface les blessures, mais on sait aussi que les cicatrices restent. ~ Anonyme
La harpe des sentiments humains est ainsi tendue, que si un choc n‘en brise pas à la fois toutes les cordes, il leur reste toujours quelques harmonies ~ Harriet Beecher Stowe (La case de l‘oncle Tom)
Si tu veux passer à autre chose, tu dois d’abord comprendre pourquoi tu ressentais ces émotions et pourquoi maintenant, tu n’as plus besoin de les ressentir. ~ Mitch Albom
Les amants cherchent à leurs ruptures de bonnes raisons et ils les trouvent bien facilement dans leurs imperfections mutuelles, jusque dans celles qui les ont fait s’aimer. ~ Henri de Régnier (Lui, ou les femmes et l’amour, 1928)
Certaines relations sont toxiques. Même si c’est difficile lorsqu’on est lié affectivement, il faut occasionnellement se poser des questions : quels bénéfices trouve-t-on dans cette relation difficile ? Existe-t-il réellement une possibilité solution ? Rompre est parfois la seule alternative. ~ Anonyme
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3) Citations sur les conditions de la rupture :
Allons, faisons la paix, veux-tu, séparons-nous. ~ Sacha Guitry
Qui préfère une rupture à une explication se plaît à haïr. ~ Jean-Jacques de Lingrée (Les réflexions, pensées et maximes)
Quand deux cœurs ne battent plus à l’unisson, la séparation est la seule solution. ~ Anonyme
Il est vraiment rare qu’on se quitte bien, car si on était bien, on ne se quitterait pas. ~ Marcel Proust (Albertine disparue, 1925)
Généralement, mieux vaut vivre une cassure rapide et difficile qu'une lente et pénible rupture. ~ Anonyme
Les adieux les plus difficiles sont ceux qui n’ont jamais été dits ou qui n’ont jamais été expliqués. ~ Anonyme
Notre amour a commencé par un sourire, grandi avec un baiser et aujourd’hui, il finit avec des larmes. ~ Anonyme
Si quelqu’un ne lève pas un doigt pour vous appeler ou pour vous voir. Il est temps de lever les cinq doigts et de dire au revoir. ~ Anonyme
Les séparations, au lieu de s’effectuer dans la compréhension de l’évolution du partenaire, se font souvent dans les pires incompréhensions. ~ Edgar Morin
On se fera la bise comme de vieux amis. On ira boire un café ensemble comme si la Terre ne venait pas de s’écrouler. Autour de nous, les gens continueront de vivre. On bavardera d’un ton badin, puis, quand on se séparera, l’air de rien, ce sera pour toujours. Au revoir, sera le dernier mensonge. ~ Frédéric Beigbeder
4) Conseils pour une rupture difficile :
Le seul moyen de passer à autre chose est d’affronter la douleur, pas de l’éviter. ~ Jenn Mann
Ne textez pas votre ex. Tout contact avec votre ex renforce votre attachement et vous empêche de l’oublier. ~ Lisa Marie Bobby
Ne restez pas à la maison. Trouvez entre deux et cinq choses que vous pourriez faire chaque jour pour renouer avec la joie de vivre et pour passer le temps. ~ Bonny Albo
N’idéalisez pas trop votre ex. Lors de la rupture abrupte d’une relation amoureuse, c’est facile de trop idéaliser votre ex et de voir seulement les bons côtés de la relation. ~ Lisa Marie Bobby
Ne niez pas votre part de responsabilité. Bien que le partenaire puisse être en grande partie responsable de l’échec de la relation, il n’est pas le seul coupable là-dedans. ~ Juliana Morris
Ne sortez pas avec la première personne que vous rencontrez. Il peut être tentant, pour se venger, de vouloir remplacer l’autre à la première occasion, mais mieux vaut résister. ~ April Masini
Une fois que vous avez dépassé le stade de la perte, trouvez de la satisfaction dans le célibat et apprenez à vous définir en dehors de cette relation. Suivez un cours qui va vous valoriser en tant que personne. ~ Dre Felicia Pressley
Ne détestez pas votre ex sans lui souhaiter le meilleur et une nouvelle relation amoureuse extraordinaire, vous pouvez puiser dans l’amour que vous avez pour votre ex et utiliser ce noble sentiment pour vous aider à trouver le bonheur vous aussi. ~ Juliana Morris
Ne soyez pas trop dur avec vous-même. Souvenez-vous que votre ego et votre estime de vous-même sont déjà en lambeaux, alors n’aggravez pas les choses. Accordez-vous la même compassion que celle que vous offririez à un ami ou une amie qui vient de rompre. ~ Guy Winch
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5) Citations sur demeurer unis :
Les ex, c'est comme la prison, si tu y retournes, c'est que tu n'as rien compris. ~ Anonyme
En voulant déchirer des liens qu’on ne saurait rompre, on les resserre davantage. ~ Jacques-Henri Meister (De la morale naturelle, 1788)
La séparation est comme une fenêtre à moitié fermée : il y reste une lueur d'espoir. ~ Anonyme
Le cœur, c’est comme un vase. Une fois brisé, on peut en recoller les morceaux, mais il restera toujours des fissures. ~ Anonyme
C’est dur, d’aimer, quand on a beaucoup à faire, mais c’est plus difficile de se séparer, quand on a beaucoup à se dire. ~ Francis Blanche
L'amour ne peut se transformer en amitié que si le soulagement causé par la séparation est plus fort que le chagrin suscité par la rupture. ~ Philippe Bouvard (Mille et une pensées, 2005)
Vouloir s’investir dans une relation amoureuse, c’est accepter que tout ne soit pas parfait et de faire les efforts nécessaires pour remédier aux mauvais moments. La vie commune n’est pas un long fleuve tranquille et plus nous laissons les choses aller, plus la relation dérivera. ~ Anonyme
6) Citations sur être rejeté ou quitter quelqu’un qu’on aime :
Dans un amour vrai que l’on rompt, il y a toujours un cœur que l’on brise. ~ Jean-Napoléon Vernier (Les fables, pensées et poésies, 1865)
Il m’aimait, mais maintenant, il ne m’aime plus et ce n’est pas la fin du monde. ~ Anonyme
C’est un malheur de n’être point aimée, mais c’est un affront que de ne l’être plus. ~ Montesquieu (Lettres persanes, Lettre III, Zachi à Usbek)
Si une personne ne te voit pas dans son futur, il serait peut-être temps qu’elle fasse partie de ton passé. ~ Anonyme
Il est admirable de voir une personne qui vient d'avoir le cœur brisé et qui croit quand même en la beauté de l'amour. ~ Anonyme
Ne sois pas triste pour une personne qui t’a laissé tomber. Sois triste pour elle, car elle vient de perdre quelqu’un qui l’aurait aimé. ~ Anonyme
Ne courez pas après ceux qui s‘éloignent de vous, lâchez-prise, ils s‘en vont parce qu‘ils ont accompli d‘une certaine façon la mission de vous aider à développer votre âme. ~ Anonyme
Il faut savoir accepter que les personnes qu'on aime nous laisse. Car après tout, toutes les bonnes choses ont une fin, l'amour n'est pas infini. Les blessures d'une rupture non plus. ~ Anonyme
Il est mortifiant d’être quitté par quelqu’un qu’on avait l’intention de quitter ; cela vous laisse du mécontentement, de l’insatisfaction. On aime bien écrire soi-même l’épilogue des aventures amoureuses ; quand c’est l’autre qui le fait en vous prenant de vitesse, on reste sur l’impression désagréable d’un roman raté. ~ Jean Dutourd (L’assassin, 1993)
7) Citations sur être seul :
Il vaut mieux être seul malheureux que malheureux avec quelqu’un. ~ Marilyn Monroe
Parfois, il vaut mieux tourner la page que d’être seule à vouloir arranger les choses. ~ Anonyme
Ne gâchez pas votre temps à rester aux côtés de quelqu’un de qui ne veut de vous que lorsqu’il en a besoin. ~ Anonyme
Le chagrin amoureux est l'une des plus éprouvantes blessures que nous ayons à combattre, car il doit être vaincu seul, et surtout dans le plus grand des silences. ~ Yves Simon (Les Novices)
Si je ne suis pas bien seul, je risque de faire de mauvais choix, je risque d‘accepter des choses qui ne me conviennent pas, je risque de rester dans la relation pour éviter d‘être seul plutôt que parce qu‘elle est saine et satisfaisante. Le but d‘être bien seul n‘est pas de rester seul. Le but d‘être bien seul c‘est d‘avoir la capacité de choisir une relation qui me convient et de partir si elle ne me convient plus ~ Yannick Delorme
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8) Citations sur la guérison après la rupture :
Il faut aimer sans cesse après avoir aimé. ~ Jacques Musset
L’amour qui naît lentement est le plus long à guérir. ~ Anonyme
Un chagrin d’amour ne dure que jusqu’au prochain amour. ~ Pierre Perret
À certains amours mal venus, une franche coupure est le seul remède. ~ André Maurois
C’est difficile, j’ai encore mal, mais je crois bien que je vais m’en remettre. ~ Anonyme
Le temps ferme toutes les blessures, même s’il ne nous épargne pas quelques cicatrices. ~ Marc Lévy
'On reste amis' est souvent une très mauvaise idée. Vous vous ferez bien plus de mal que de bien ainsi. ~ Anonyme
On n’est vraiment guéri d’une femme que lorsqu’on n’est même plus curieux de savoir avec qui elle vous oublie. ~ Paul Bourget
Nos défauts sont une sorte de grâce qui aide ceux que nous avons quittés à se passer de nous et à nous oublier. ~ Romain Guilleaumes
La rupture n’est rien d’autre qu’une foulure qui vous fait tomber au sol pour attraper la main tendue vous menant vers d’autres demain. ~ Jo Coeijmans
Dans toutes les blessures définitives de l’amour, qu’on appelle aussi ruptures, le seul médicament capable de faire effet s’appelle le temps. ~ Paulo Coelho
Un jour viendra où tu te rendras compte que tourner la page était la meilleure décision, car tu réaliseras que ce chapitre n'avait rien de plus à te raconter. ~ Anonyme
Parfois tu me manques, et ensuite je me souviens de tous les problèmes et de toute la peine que tu m'as causés, et soudain tu ne me manques plus du tout. ~ Anonyme
Il est préférable d’éviter certaines musiques, certains films, certains livres, certains lieux pendant un certain temps, si ces derniers vous rappelleront des souvenirs intenses de vous et de votre ex. ~ Anonyme
En raison du tourbillon d’émotions et de leur intensité, il est essentiel de réagir à la rupture d’une manière saine et réfléchie. Évitez les stratégies de compensation malsaines. Même si elles vous procurent peut-être un soulagement temporaire, ce ne sera pas permanent et de nouveaux problèmes s’ajouteront souvent aux montagnes russes émotionnelles que vous vivez. ~ Juliana Morris, Ph. D., thérapeute familiale
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9) Citations sur la vie qui continue :
Quand on a aimé quelqu’un, il reste toujours quelque chose. ~ Romain Gary
La vie ne cesse pas après les ruptures, le fil du temps ne casse pas. ~ Monique Larue
On se rend compte de l'importance d'une personne lorsqu'on la perd. ~ Anonyme
Peu importe combien votre cœur est brisé, le monde ne s’arrête pas pour votre chagrin. ~ Faraaz Kazi
La plus triste des séparations, n’est que le début du chemin vers la plus belle des rencontres. ~ Anonyme
Même quand on l’a perdu, l’amour qu’on a connu vous laisse un goût de miel. L’amour, c’est éternel. ~ Edith Piaf
Vous avez perdu l’être cher et cela a nécessaire un impact sur votre état d'âme. Le nier serait se mentir et s’empêcher d’avancer. Cette prise de conscience est vitale pour recommencer à vivre comme il se doit, comme vous le méritez. ~ Anonyme
10) Citations sur les leçons à apprendre de la rupture :
Il faut laisser partir les gens qui n’ont jamais rien fait pour rester. ~ Anonyme
Appris à l’école de guerre de la vie : ce qui ne me tue pas me fortifie. ~ Friedrich Nietzsche
N’aimez jamais quelqu’un qui vous traite comme si vous étiez ordinaire. ~ Oscar Wilde
Oubliez ce qui vous a blessé, mais n'oubliez jamais les leçons que vous en avez tiré. ~ Anonyme
Chaque personne qu‘on s‘autorise à aimer, est quelqu‘un qu‘on prend le risque de perdre. ~ Anonyme
Vouloir retenir quelqu‘un à tout prix le fait fuir. Lui laisser sa liberté d‘être avec nous l‘invite à rester ~ Dominique Jeanneret
La gestion d’une crise émotionnelle conduit à une plus grande sagesse et à des avantages pour la vie. ~ David R. Hawkins
Dire que vous pouvez aimer une personne toute votre vie c‘est comme si vous prétendiez qu‘une bougie continuera à brûler aussi longtemps que vous vivrez ~ Léon Tolstoï
Ne passe pas ton temps à savoir ce qui aurait pu être changé dans la relation. Au contraire, cherche ce que tu peux faire dans le futur pour retrouver une nouvelle relation pleine de rêves. ~ Anonyme
À vingt ans, la rupture entre le plein et le vide est brutale. On ne sait pas se prévenir de la souffrance. Le bonheur qui nous arrive, on le croit éternel. Puis un jour, on s'aperçoit que l'un et l'autre se remplace : la souffrance, le bonheur. ~ Paul Perreault
11) Citations sur les raisons de la rupture :
L’amour s’enlise dans la vie de tous les jours. ~ Jean Anouilh (Cécile ou l’école des pères, 1954)
L’amour doit être un feu qui vivifie, non pas une flamme qui dévore. ~ Inspiré de P. J. Stahl
Les grandes infidélités rompent l'amour et les petites fautes l'usent. ~ Anonyme
En amitié, comme en amour, les nœuds que l’on veut trop serrer rompent. ~ Pierre-Jacques Changeux (Le traité des extrêmes, 1762)
Être seul est effrayant, mais pas aussi effrayant que de se sentir seul dans une relation. ~ Megan Marie
Tout le monde a le droit d'être amoureux de la mauvaise personne au mauvais moment. ~ Anonyme
Il n’est au monde rien de plus rare qu’une personne que l’on peut supporter tous les jours. ~ Giacomo Leopardi (Pensées)
C’est souvent le surcroît de détails pesants au quotidien qui aboutit à la mise à mort du couple. ~ Laurence Witko
En amour, tout est rompu du jour où l'un des deux amants a pensé que la rupture était possible. ~ Paul Bourget (Physiologie de l'amour moderne, 1889)
C’est bien là le pire des ruptures : non seulement on se quitte, mais on se quitte pour des raisons différentes. ~ François Sagan
Ne quitte pas parce que quelque chose s’est mal passé. Quitte parce que tu as tout essayé et que rien ne s’améliore. ~ Anonyme
Ce n’est pas la vie qui sépare les gens. C’est la méchanceté, l’hypocrisie, la trahison, l’égoïsme et le manque de respect. ~ Anonyme
C’est une chose qui arrive souvent : on peut rester dix ans célibataire dans un mariage. On peut parler des heures sans dire un mot. ~ Christian Bobin (L’inespérée)
Si la relation ne peut pas survivre à long terme, pourquoi diable vaudrait-elle la peine de mon temps et de mon énergie à court terme ? ~ Nicholas Sparks
Laisse partir les gens qui ne sont pas prêts à t’aimer. C’est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie et ce sera aussi le plus important. ~ Anthony Hopkins
La plupart du temps, les gens brisent leurs relations pour les mauvaises raisons. Ils ont laissé les petites choses déchirer ce qu'ils avaient de plus beau. ~ Anonyme
Quand on ne s'entend plus, et qu'on n'est réciproquement plus nécessaire l'un à l'autre, mieux vaut interrompre ces rapports dépourvus de charme et qui n'ont plus de raison d'être. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime, le 17 février 1873)
Nous pouvons fort bien mettre fin à une union en continuant d’aimer la personne avec laquelle on a tant partagé et tant appris. Nous manifestons alors non pas que nous n’aimons plus cette personne, mais que notre évolution appelle un cadre différent. ~ Guy Corneau (La guérison du coeur)
Beaucoup de choses peuvent être réparées. Les choses peuvent être réparées. Mais souvent, les relations entre les gens ne peuvent pas être rapiécées, car elles ne devraient pas l’être. Vous êtes à bord d’un navire qui met les voiles, et l’autre personne a rejoint le cirque intérieur, ou monte à bord d’un navire différent, et vous ne pouvez plus être ensemble. ~ C. JoyBell C.
12) Citations sur se protéger :
Il est préférable de laisser quelqu’un s’éloigner de toi, que de le laisser t’écraser. ~ Anonyme
Prends le temps nécessaire pour panser les blessures de ton cœur. Passer à autres choses ne se fait pas en un jour. ~ Anonyme
Une rupture est comme un miroir brisé. Parfois, il vaut mieux le laisser brisé que de se blesser en tentant de le réparer. ~ Anonyme
Les ruptures font mal, mais être séparé de quelqu’un qui ne vous respecte pas et vous néglige n’est en fait pas une perte, mais un gain. ~ Anonyme
Après une rupture, les murs que l'on construit pour se protéger peuvent nous empêcher de souffrir, mais ils peuvent aussi nous empêcher d'aimer. ~ Anonyme
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13) Citations sur la souffrance de la rupture :
Tout sentiment non partagé est une sorte d‘agression ~ Natalie Clifford Barney
Comme l’âme est triste quand elle est triste par l’amour ! ~ Victor Hugo
Ne pleure pas parce que c’est fini, souris parce que c’est arrivé. ~ Dr. Seuss
L’amour, c’est comme un taxi, plus tu vas loin, plus tu paies cher. ~ Anonyme
L’amertume d’un amour déçu est la nourriture préférée des célibataires. ~ Anonyme
La vie est bien faite. On hérite des épreuves qu'on est capable de traverser. ~ Anonyme
Un cœur brisé ? Synonyme d’une opération à cœur ouvert sans anesthésie. ~ Anonyme
La rose, séparée du rosier, se fane et se flétrie. Moi, séparée de toi, je pleure et je m’ennuie. ~ Anonyme
Une séparation est pire que la mort : la mort met fin à nos souffrances, la séparation les fait naître. ~ Thomas Jefferson
Les larmes sèchent, mais la douleur reste. On n’oublie jamais vraiment. On fait juste semblant. Et ça, c’est scandaleusement douloureux. ~ Anonyme
Il est difficile de dire adieu lorsqu’on veut rester, compliqué de rire lorsqu’on veut pleurer, mais le plus terrible est de devoir oublier lorsqu’on veut aimer. ~ Anonyme
Les inquiétudes d'un amour naissant et les chagrins d'une rupture rappellent les dents qui nous causent de la douleur lorsqu'elles poussent et lorsqu'on les arrache. ~ Jean-Paul Richter (Pensées, 1829)
La consolation de ce monde, c’est qu’il n’y a pas de souffrances continues. Une douleur disparaît et une joie renaît. Toutes s’équilibrent. Ce monde est récompensé. ~ Albert Camus
Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la souffrance que lorsque nous aimons, jamais plus irrémédiablement malheureux que si nous avons perdu la personne aimée et son amour ~ Sigmund Freud (Malaise dans la civilisation, 1929)
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14) Citations sur se souvenir de l'être aimé :
Comment oublier à jamais quelqu'un qu'on aime depuis toujours ? ~ Marcel Proust
Se séparer, ce n’est pas quitter quelqu’un, c’est se quitter tous les deux. ~ Sacha Guitry (Quadrille)
Un amour a beau s’oublier, il peut déterminer la forme de l’amour qui le suivra. ~ Marcel Proust (Albertine disparue posthume, 1927)
Le temps passe, les souvenirs s'estompent, les sentiments changent, les gens nous quittent, mais le cœur n'oublie jamais. ~ Anonyme
Ce qui est cassé, est cassé. Et je préfère me souvenir des bons moments plutôt que de me retourner tous les jours et de voir les morceaux de l’échec derrière moi. ~ Anonyme
L’amour ne disparaît pas tout d’un coup. Il n’existe pas d’interrupteur pour allumer et éteindre vos sentiments à volonté. Même si vous aviez de très bonnes raisons de rompre, souvent le sentiment amoureux persiste quelque temps après la rupture. C’est normal, vous n’avez pas à vous le reprocher. Avec le temps, il s’atténuera et finira par disparaître ! Alors soyez indulgent(e) avec vous-même. ~ Anonyme
15) Autres citations sur les ruptures :
La rupture est faite, l’amour s’est envolé : bon voyage ! ~ George Sand (Monsieur Sylvestre, 1866)
Si la rencontre est un hasard, la rupture est parfois une nécessité. ~ Suzanne Robert
Le cœur qui craint la rupture n'éprouve pas totalement son amour. ~ Anonyme
Si l’amour est un art difficile, la rupture l’est bien davantage encore. ~ Marc-André Poissant
Je n’ai jamais détesté un homme après une rupture au point de lui rendre ses diamants. ~ Zsa Zsa Gabor
On passe une moitié de sa vie à attendre ceux qu’on aimera et l’autre moitié à quitter ceux qu’on aime. ~ Victor Hugo (Tas de pierres)
