La vertu morale est fille des bonnes habitudes. ~ Aristote (Éthique de Nicomaque, livre II)
Les gens qui réussissent sont ceux qui ont des habitudes qui mènent au succès. ~ Brian Tracy
Les bonnes habitudes solidement ancrées permettent de bien se comporter sans même y penser. ~ Anonyme
Choisis toujours le chemin qui semble le meilleur même s’il paraît plus difficile : l’habitude le rendra bientôt agréable. ~ Pythagore
Tu dois utiliser ton intelligence et conditionner tes habitudes qui, loin d’empirer tes talents, les feront grandir à chaque jour. ~ Yuri
L’habitude est le principal modérateur des actions humaines, faisons donc en sorte de contracter et de conserver de bonnes habitudes. ~ Francis Bacon
Vous êtes ce que vous êtes à cause de vos habitudes. Développer et établir des habitudes positives mène à la paix de l’esprit et à la santé. ~ Anonyme
2) Citations sur les changements d'habitude :
Prenez l’habitude de changer vos habitudes. ~ Anonyme
Changez vos habitudes et vous changerez votre vie. ~ Anonyme
Il est aussi difficile de se défaire d’une habitude que de la contracter. ~ Anonyme
Il est plus facile de créer de nouvelles habitudes que de changer les anciennes. ~ Anonyme
Il est bien plus aisé de prévenir la naissance d’une habitude que d’en arrêter les progrès. ~ Jacques-Henri Meister (De la morale naturelle, 1788)
Ce qui est immédiatement récompensé est répété, ce qui est immédiatement puni est évité. ~ James Clear
Dès que nous sommes conscients d’une habitude destructive, elle devient déjà un peu moins nocive. ~ Anonyme
Il faut prendre très tôt de bonnes habitudes, surtout celle de savoir changer souvent et facilement d’habitudes. ~ Pierre Reverdy (En vrac)
Il faut que chacun s’apprenne à échapper à la raideur des habitudes d’esprit formées au contact des expériences familières. ~ Gaston Bachelard (La psychanalyse du feu)
On ne se débarrasse pas d’une habitude en la jetant par la fenêtre. Il faut lui faire descendre l’escalier, marche après marche. ~ Anonyme
Ces vieilles habitudes ne doivent pas être effacées, juste remplacées par une nouvelle habitude plus en harmonie vibratoire avec qui vous êtes et ce que vous voulez. ~ Abraham
Pour s’affranchir d’une mauvaise habitude, il est indispensable de connaître les rouages de la santé mentale, du contentement, des sentiments positifs, ainsi que de la formation des dépendances. ~ Richard Carlson
Image par Saydung89 de Pixabay
3) Citations sur l'effet des habitudes :
L’habitude nous réconcilie avec tout. ~ Edmund Burke
L’habitude, ce monstre qui dévore tout sentiment. ~ William Shakespeare (Hamlet)
La motivation est l'étincelle de départ. L'habitude est la flamme qui nous fait continuer. ~ Inspiré de Jim Ryun
L'habitude aveugle, héritée sans raison apparente de son passé, affaiblit la conscience. ~ Anonyme
La clé du bonheur, c’est changer nos habitudes, et en particulier nos habitudes mentales. ~ Pema Chodron
Les habitudes sont des armes à double tranchant, capable de nous aider ou de nous nuire. ~ Francis Bacon (Essais ,1597)
La motivation est ce qui vous fait démarrer. L’habitude est ce qui vous permet de continuer. ~ Jim Rohn
Il meurt lentement celui qui devient esclave de l’habitude, refaisant tous les jours le même chemin. ~ Pablo Neruda
Un mauvais penchant n’est d’abord qu’un passant dans notre âme, puis il devient un hôte, puis enfin il commande en maître. ~ (Le Talmul)
L’attrait des habitudes et leur puissance naturelle viennent de ce bonheur que l’on trouve à faire ce que l’on fait bien, même battre les cartes. ~ Émile Chartier, dit Alain
La plupart de nos actions sont dictées par l’habitude ; si elles ne sont pas à proprement parler prédéterminées, elles sont en tout cas largement prévisibles. ~ Norman Mailer
Le but d’une habitude est de soustraire une action de la tergiversation. Vous ne dépensez plus d’énergie à décider de le faire ou pas. Vous le faites, tout simplement. ~ Kevin Kelly
L’excellence est un art que l’on n’atteint que par l’exercice constant. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas une action, mais une habitude. ~ Anonyme
La plupart d’entre nous fonctionnent en mode « autopilote ». Ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose non plus. Cependant, le problème réside dans le fait que, au fil du temps, nous oublions d’en prendre conscience. Les habitudes, les routines, les impulsions, les réactions, etc., nous ne les contrôlons plus. Or, il est primordial de les reconnaître et de les maîtriser afin d’atteindre plus facilement l’épanouissement. ~ Mathieu Vénisse
Celui qui est esclave de l’habitude perd sa disponibilité au présent. ~ Anonyme
Nos habitudes sont souvent plus fortes que notre volonté. On dit et fait alors des choses qu’on ne voudrait pas faire pour le regretter par la suite. ~ Thich Nhat Hanh
L’habitude est un câble qui nous tient prisonniers. Chaque jour nous en tissons un fil, et à la fin nous ne pouvons plus le briser. Assurons-nous qu’il nous attache à ce que nous désirons. ~ Anonyme
C'est lorsque l'on décide de se relever que l'on prend conscience qu'on est ligoté. Tant qu'on n'est pas conscient de notre situation et qu'on ne fait rien pour changer, on ne ressent pas l'asservissement de nos habitudes. ~ Anonyme
Mais il n’y a rien de plus pernicieux que de se laisser gouverner par l’habitude : le cerveau se ramollit. En réalité, la seule habitude à prendre est celle de ne s’habituer à rien, et de toujours poser un regard neuf, une attention nouvelle sur les idées, les êtres, les objets. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov
Être conscient de la routine, c’est faire le premier pas pour le changer. ~ Wayne Dyer
Habitude : un art d’agir sans y penser et mieux même qu’en y pensant. ~ Émile Chartier, dit Alain
L’habitude est une somnolence, ou tout au moins un affaiblissement de la conscience du temps. ~ Thomas Mann
L'habitude de ne pas penser est celle que l'on prend le plus aisément, et que l'on perd le plus difficilement. ~ Anonyme
Les idées scandaleuses sont de vieilles rengaines qui passent inaperçues en s’abritant sous des habitudes. ~ Marcel Aymé
La clé de notre amélioration individuelle, est de changer nos habitudes et, en particulier, nos habitudes mentales. ~ Inspiré de Pema Chödrön
Pour que les habitudes cessent de vous nuire, il faut les considérer comme rien de plus que des pensées que vous avez acceptées, à tort, comme des réalités. ~ Richard Carlson
6) Citations sur l'importance des habitudes :
Si tu changes tes habitudes, tu changes qui tu es. ~ Marshall Sylver
L’habitude est un sixième sens qui domine tous les autres. ~ Proverbe arabe
Nous sommes automates dans les trois quarts de nos actions. ~ Leibniz
Autant le succès que l’échec sont en grande partie les résultats d’habitude. ~ Napoleon Hill
Nous façonnons d’abord nos habitudes, puis nos habitudes nous façonnent. ~ John Dryden
Être malheureux est une habitude ; être heureux est une habitude ; et vous avez la possibilité de choisir. ~ Tom Hopkins
Sème une pensée et tu moissonneras une action ; sème une action et tu récolteras une habitude ; sème une habitude et tu récolteras un caractère ; sème un caractère et tu récolteras un destin. ~ William Makepeace Thackeray
Acquérir de meilleures habitudes est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même. Mais c'est également important pour une autre raison : vous deviendrez plus agréables à vivre dans vos relations. ~ Anonyme
7) Citations sur les mauvaises habitudes :
La pire tyrannie est celle de l'habitude. ~ Publilius Syrus
L’ennui avec le mal, c’est qu’on s’y habitue. ~ Jean-Paul Sartre
L’erreur d’un jour devient une faute, si l’on y retombe. ~ Publilius Syrus
La conscience de ses gestes est l’ennemi des mauvaises habitudes. ~ Denis St-Pierre
Les mauvaises habitudes mènent toujours plus loin que l’on ne pense. ~ Etienne François de Vernage (Nouvelles réflexions morales et politiques, 1696)
Méfiez-vous des habitudes de gratifications immédiates. Ce sont des ennemis et destructeurs de liberté. ~ Anonyme
Tant que nous nous accrochons à des mauvaises habitudes qui ne menacent peut-être pas notre vie mais ne l’améliorent certainement pas, nous nous privons d’une partie de notre potentiel. ~ Sarah Ban Breathnach
8) Citations sur le mécanisme des habitudes :
Plus on persévère, plus cela devient facile. ~ Anonyme
Les habitudes sont les décisions qu'on ne prend plus. ~ Yassine Majdallah
Les chaînes de l’habitude sont généralement trop fines pour être senties jusqu’à ce qu’elles deviennent trop solides pour être brisées. ~ Samuel Johnson
Ce que nous persistons à faire devient plus facile à faire, non pas que la nature de la chose a changé, mais que notre pouvoir de le faire a augmenté. ~ Emerson
Certains ne veulent faire aucun effort pour changer leur vie : ils pensent qu’ils retomberont tout de suite dans leurs mauvaises habitudes et leurs erreurs et que cela ne vaut donc pas la peine d’essayer de se corriger. Eh bien, ce n’est pas un bon raisonnement, car l’important n’est pas de réussir du premier coup. L’essentiel, c’est de choisir la bonne orientation et d’être sincère dans ce choix. Les chutes ne sont pas importantes en elles-mêmes. Chaque fois que l’on tombe, on acquiert quelque chose de plus. Donc, il ne faut pas se décourager : en réfléchissant chaque fois sur les échecs pour en tirer des leçons, on a, un jour, un véritable arsenal de notions et de méthodes qui permettront de triompher dans toutes les situations. ~ Omraam Mikhaël Aïvanhov (Pensée du 11 janvier 2020)
9) Citations sur la résistance au changement des habitudes :
Le plus grand défi à réussir est d’aller contre ses habitudes. ~ Anonyme
Ce n'est pas en un jour qu'on se débarrasse d'habitudes séculaires. ~ Victor Cherbuliez
Chasse la nature à coups de fourche, elle reviendra toujours au pas de course. ~ Horace
Les êtres humains préfèrent souvent aller à leur perte plutôt que de changer leurs habitudes. ~ Léon Tolstoï
L'habitude inconsciente peut être particulièrement nuisible, car elle nous asservit à notre insu. ~ Denis St-Pierre
Une armure quand on en a pris l’habitude devient confortable à porter, parfois trop confortable. ~ Anonyme
On ne perd pas sans regret même ses pires habitudes ; ce sont peut-être celles qu’on regrette le plus. ~ Oscar Wilde (Le Portrait de Dorian Gray)
Si vous n’arrivez pas à vous défaire d’une mauvaise habitude, même si elle est nocive ou autodestructrice, c’est certainement parce qu’elle vous permet un bénéfice secondaire. Bénéfice auquel vous n’êtes pas prêts à renoncer. Même inconsciemment ! ~ Anonyme
Le début d’une habitude est comme un fil invisible, mais chaque fois que nous répétons l’acte, nous renforçons ce fil, y ajoutons un nouveau filament, jusqu’à ce qu’il forme un gros câble et lie irrévocablement nos pensées et nos actions. ~ Orison Swett Marden
L’habitude est le meilleur des serviteurs ou le pire des maîtres. ~ Anonyme
Je choisis avec soin mes habitudes, car je deviendrai ce que je fais à répétition. ~ Anonyme
D’abord on construit nos habitudes, mais après ça, ce sont nos habitudes qui nous définissent. ~ Anonyme
Les habitudes inconscientes font de l'homme un être pétrifié, de moins en moins capable d'évoluer. ~ Denis St-Pierre
Débarrassez-vous d’une mauvaise habitude par an. En agissant ainsi, même le pire des hommes deviendrait un modèle de vertu. ~ Benjamin Franklin
Il n'est rien qui, par l'accoutumance, ne devienne aisé. Aussi en vous familiarisant avec de moindres maux, apprenez à en supporter de grands. ~ Shantideva
En changeant une mauvaise habitude comme la procrastination, vous rendrez vos objectifs plus atteignables. Ce qui semblait auparavant impossible devient réalisable. ~ Denis St-Pierre
11) Citations sur les habitudes et la vie :
L'habitude est un tyran qui gouverne notre vie. ~ Anonyme
Il n’est jamais trop tard pour corriger ses mauvaises habitudes de vie. ~ Anonyme
Choisir ses habitudes de manière réfléchie, permet de mieux contrôler sa vie. ~ Denis St-Pierre
Se libérer de ses mauvaises habitudes, c'est renaître à une nouvelle façon d'être. ~ Denis St-Pierre
Qui veut profiter de la vie doit se décrasser l'esprit des habitudes d'une logique bornée. ~ Louis Pauwels (Monsieur Gurdjieff, 1954)
La seconde moitié de la vie humaine n’est faite que des habitudes contractées pendant la première. ~ Anonyme
Si vous ne changez pas vos mauvaises habitudes volontairement, les épreuves de la vie vous imposeront peut-être de le faire péniblement. ~ Anonyme
Découvrez très vite que plusieurs mauvaises habitudes vous empêchent de progresser, faites graduellement place à de bonnes habitudes et transformez votre vie. ~ Og Mandino
12) Autres citations sur les habitudes :
Les habitudes sont les fondations de notre personnalité. ~ Anonyme
Les habitudes représentent la persistance mise en pratique. ~ Octavia Butler
Les habitudes sont les chaînes qui nous lient à notre passé. ~ Anonyme
Plus l'homme a d'habitudes, moins il est libre et indépendant. ~ Emmanuel Kant
Chacun a ses manies, et qui croit n’en pas avoir en a plusieurs. ~ Proverbe suisse
Nous appelons manie l’habitude du voisin, différente de la nôtre. ~ Eugène Marbeau (Les remarques et pensées, 1901)
Les habitudes du jeune âge reviennent avec force dans la vieillesse de l'homme. ~ Honoré de Balzac (Illusions perdues, 1836)
Je tourne comme un écureuil dans une toute petite cage, la cage de mes habitudes. ~ Henri-Frédéric Amiel (Journal intime du 21 mai 1876)
La raison est lente à profiter des lumières de l’expérience, et à secouer le joug de l’habitude. ~ Gabriel Bonnot de Mably (Entretiens de Phocion, 1763)
Ceux qui dénoncent nos mauvaises habitudes en ont généralement de plus détestables encore. ~ Philippe Bouvard (Mes dernières pensées sont pour vous, 2017)
Au lieu de vous critiquer pour ne pas pouvoir acquérir ou quitter certaines habitudes, vous pouvez explorer vos motivations. Transformez-vous en enquêteur de votre propre comportement. ~ Inspiré de Vironika Tugaleva
