Si un être cher est en peine d’amour, n’hésitez pas à lui démontrer votre affection. Ce sera peut-être la petite chose qui égayera sa journée. Pour ce faire, il est important de trouver les mots justes. Voici des messages simples et bien attentionnés pour soutenir votre proche dans cette période très difficile.
Choses à dire 1) Exprimer son soutien :
- Je suis désolé que tu aies de la peine.
- Je suis présent si tu as besoin de parler à tout moment.
- Je tiens vraiment à toi, tu es tellement important pour moi.
- Je ne peux pas savoir exactement ce que tu ressens, mais sache que je suis là pour t'aider du mieux que je peux.
- Appelle-moi quand tu veux, je serai toujours là pour toi. Les amis sont là pour ça, et moi ça me fait du bien d'être là pour toi.
- Moi aussi, il m'a fallu un bon moment pour me remettre de ma rupture, alors je crois comprendre à quel point c'est douloureux pour toi.
- Ne pense jamais que tu es tout(e) seul(e) pour faire face à cette épreuve difficile. Moi et tout notre groupe d'amis sommes de ton côté, prêts à t'épauler.
Choses à dire 2) Encouragement et espoir :
- Je sais que tu vas trouver la force de surmonter cette épreuve.
- Ton courage est inspirant, je suis convaincu que tu traverseras cette épreuve avec brio.
- Aujourd'hui c'est difficile, bientôt tu iras mieux. Je te connais et j'en suis donc convaincu.
- Je te connais bien et je sais donc que tu es une personne forte. Même si tu en doutes maintenant.
- J’ai confiance en ta capacité à rebondir. Tu as une si belle joie de vivre. Tu es une personne si merveilleuse.
- Je sais que tu souffres. Je sais aussi que tu crois que rien ne peut apaiser ta peine. Mais voici la vérité, le temps guérit toutes les peines d’amour.
- Prends tout ton temps, personne ne te presse d'aller mieux.
- Pleure si tu en ressens le besoin, ça fait du bien d'évacuer les émotions.
- Ne t'excuse pas d'avoir de la peine, tu as le droit d'être triste, c'est normal.
- Si tu veux crier, courir ou t'exprimer autrement, fais-le. Il faut que ça sorte.
- Tu ne dois pas te sentir coupable ni avoir honte. Ce n'est absolument pas de ta faute.
- Je n'ai pas de conseil à te donner. Je vais plutôt t'écouter attentivement me raconter ce que tu as vécu. Si tu veux bien, commence au tout début. Tu as toute mon attention...
- Je n’ai pas de conseil à te donner. Je vais plutôt t’écouter attentivement me raconter ce que tu as vécu. Si tu veux bien, commence au début
- Pour le moment, vis un jour à la fois et rien d'autre.
- Laisse-toi du temps pour guérir, ne sois pas trop dur(e) avec toi-même.
- Essaie de faire des activités que tu aimes, ça pourrait te changer les idées.
- Ne te précipite pas dans une nouvelle relation, prends d'abord soin de toi.
- Nous avons tous le droit d'être amoureux de la mauvaise personne au mauvais moment.
- Il est préférable de se souvenir des bons moments de ta relation, plutôt que de ruminer sans cesse ce qui a mal tourné.
- N'oublie jamais que tu es pour moi une personne fantastique.
- Tu as tant de qualités qui font de toi quelqu'un d'exceptionnel.
- Je suis fier(ere) de la façon dont tu gères cette situation difficile.
- Ton sourire est contagieux et ta présence illumine la vie de beaucoup de gens.
- J'admire ta capacité à reconnaître que ce n'était pas une personne pour toi, et je sais que c'est difficile.
- Si tu veux parler, je suis toujours à l'écoute.
- Si tu as besoin d'aide pour organiser ta journée, je suis là.
- Je peux venir te voir ou qu'on sorte ensemble si ça te ferait du bien.
- Viens dormir à la maison si tu n'as pas envie d'être seul(e) cette nuit.
- Qu'est-ce que je peux faire pour t'aider ? Qu'est-ce qui te ferait du bien ?
- Je suis disponible pour t'aider dans les tâches du quotidien si tu te sens débordé(e).
- Tu as mauvaise mine.
- Arrête d’agir en enfant.
- N’en fais pas un drame.
- Un de perdu, dix de retrouvés.
- Peut-être que ce n'est pas vraiment fini.
- Vous n’étiez pas faits pour être ensemble.
- Ce n’est rien, tu exagères tellement ta peine.
- C’était une mauvaise personne de toute façon.
- Je suis déçu de ta réaction. Je te pensais plus forte.
- Essaye donc de ne plus penser à cette histoire triste.
- Le bonheur, c’est simplement un choix. Alors choisis.
- Souviens-toi. Je t’ai mis en garde au début de cette relation.
- Tu dois simplement tourner la page et passer à autre chose.
- De toute façon, moi et notre groupe d’amis ne l’aimaient pas.
- Ma copine a trouvé le grand amour à 55 ans. Tu es encore jeune.
- Ce que j’ai vécu quand mon ex m’a laissé est bien pire. Crois-moi.
- Si tu continues à pleurer et à te plaindre, personne ne voudra de toi.
- Ça fait assez longtemps que tu pleures. Tu devrais te secouer un peu.
- Tout le monde fait des erreurs. Et votre relation était une véritable erreur.
- Tu es célibataire maintenant, tu peux enfin sortir avec un bien meilleur parti !
Choses à dire 3) Faciliter l'expression des émotions :
Choses à dire 4) Conseils bienveillants :
Choses à dire 5) Stimuler l'estime de soi :
Choses à dire 6) Offrir de l'aide concrète :
