La détente est la clé de la créativité. ~ Joseph Pilates
La détente est la mère de toutes les vertus. ~ Paul Lafargue
Où cours-tu ? Ne sais-tu pas que le ciel est en toi ? ~ Christiane Singer
La détente est la clé pour équilibrer la vie moderne. ~ Deepak Chopra
La détente est le chemin qui mène à la paix intérieure. ~ Wayne Dyer
Lorsque l’esprit connaît la tranquillité, il soumet l’univers tout entier. ~ Chuang-Tzu
La détente est un investissement dans votre bien-être à long terme. ~ Mark Williams
Rien ne m’oblige à être constamment occupé à faire quelque chose. ~ Anonyme
Que sont les loisirs, dans une vie où le travail même est une détente ? ~ Amadou Koné
La nature fait les choses sans se presser, et pourtant tout est accompli. ~ Lao Tseu
Le temps de la détente est le temps de la réflexion et de la découverte. ~ Jacques Chirac
La détente est l'art de laisser les choses se dérouler sans s'en inquiéter. ~ Alan Watts
Reposez-vous; un champ qui s'est reposé donne une récolte abondante. ~ Ovide
La détente est l'art de savoir se reposer et de ne rien faire sans s'ennuyer. ~ Anne Barratin
La détente est une clé essentielle pour vivre une vie heureuse et épanouie. ~ Dalaï Lama
Le rire est la détente de l'esprit, la relaxation du corps et le plaisir de l'âme. ~ Bob Hope
Une vie équilibrée doit comporter suffisamment de moments pour se relaxer. ~ Denis St-Pierre
Le meilleur moment pour se relaxer est quand vous n’avez pas le temps de le faire. ~ Anonyme
Pour réaliser vos objectifs, le repos et la détente sont tout aussi nécessaires que le travail. ~ Denis St-Pierre
Pour certains citadins la campagne est intolérable parce que son silence rejoint leur vide intérieur. ~ F. Bac
Prends 15 minutes chaque jour pour te détendre, en silence. Si tu es très occupé, prends 30 minutes. ~ Anonyme
Nos esprits ont besoin de détente, et cèdent le pas à moins que nous ne mêlions au travail un peu de jeu. ~ Molière
Presque tout fonctionnera à nouveau si vous le débranchez pendant quelques minutes... Vous y compris. ~ Anne Lamotte
Votre esprit répondra à la plupart de vos questions si vous apprenez à vous détendre et à attendre la réponse. ~ Guillaume Burroughs
Nous avons une vie pour nous épanouir. Il a urgence à ne plus se presser. Le temps est le plus grand de mes alliés. ~ Régis Carlo
Toutes les difficultés de l'homme viennent de son incapacité à s’asseoir tranquillement dans une pièce en sa seule compagnie. ~ Blaise Pascal
Vous devez vider votre esprit et détendre les autres groupes musculaires jusqu'à ce que vous ressentiez le calme vous envahir. ~ Inspiré de Kasie West
Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de sortir et de ne rien faire... vous détendre et profiter de la nature. ~ Mélanie Charlène
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C’est à l’endroit où il est le plus profond que le lac est le plus calme. Entre au plus profond de toi et tu y trouveras le calme et la paix. ~ Josette Sauthier
Une personne qui médite à de la compréhension. Elle peut voir comment elle se crée elle-même des problèmes. Et donc, naturellement elle arrête de les créer. ~ Osho
La détention en silence a pour le mérite d’offrir une bonne occasion pour travailler sur sa conduite, corriger le mauvais et renforcer le bon qu’on porte tous en soi. ~ Anonyme
Le bonheur ne se trouve ni dans l'effort ni dans la lutte acharnée ; mais réside là, tout proche : dans la détente, dans l'abandon, dans la sérénité et dans la plénitude physique et morale. ~ Tahar Ben Jelloun (Sur ma mère, 2008)
Lorsque nous sommes détendus, calmes et méditatifs, nous pouvons mieux accéder à notre sagesse intérieure. Cela nous aide à voir les choses plus clairement et à prendre de meilleures décisions. ~ Anonyme
Comme l’eau ne peut refléter clairement le ciel et les arbres qu’à la condition que sa surface soit tranquille, l’esprit ne peut seulement refléter l’être que lorsqu’il est dans un état de tranquillité et de détente. ~ Indra Devi
Lorsque nous saurons que nous disposons que d’un court moment sur terre, que nous l’aurons vraiment compris, alors seulement nous pourrons vivre pleinement le jour présent, comme si c’était le dernier. ~ Kubler-Ross
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Il n’est pas nécessaire de rejeter toute activité, de rechercher le silence. Il suffit de faire le vide en soi en respectant l’harmonie à l’extérieur. De cette façon, vous serez en paix au milieu de l’activité frénétique du monde. ~ Yan-Wu
Faire quelque chose de positif vous aidera à changer votre humeur. Lorsque vous souriez, votre corps se détend. Lorsque vous faites l'expérience d'un contact et d'une interaction humaine, cela soulage la tension dans votre corps. ~ Simone Elkeles
Essayez simplement de marcher lentement, et vous serez surpris : une nouvelle qualité de présence commence à naître dans votre corps. Mangez lentement, et vous serez surpris : une grande relaxation survient. Faites tout lentement. ~ Anonyme
Chaque individu possède déjà un havre de paix intérieure, jamais troublé, inamovible, semblable au point géométrique du centre d’une roue ou d’un axe qui reste immobile. Tout ce que nous devons faire, c’est trouver ce centre tranquille en nous, et y retourner périodiquement pour nous reposer et renouveler nos forces. ~ Dr Maxwell Malts
Un lieu de travail et une résidence bien ordonnés contribuent à apaiser nos inquiétudes et notre stress. Alors, prenez l’habitude de garder ces lieux bien tenus. De plus, si ce n’est déjà fait, décorez votre maison comme il vous plaît. Faites de votre résidence un endroit où vous êtes bien. Vous n’avez pas à dépenser beaucoup d’argent pour y arriver. Notamment, de belles plantes peuvent contribuer à faire de votre maison un endroit favorable au repos et à la détente. ~ Anonyme
