Les dix qualités d’un véritable pardon
Voici les qualités qui définissent un vrai pardon. Leurs absences retardent la fin du conflit et enveniment la relation.
Titre du tableau : Pardon, artiste : Carl Vilhelm Meyer
Du point de vue de la personne blessée, un véritable pardon implique ceci :
- accepter que la vie soit parfois injuste et que les autres agissent selon une moralité différente de la nôtre,
- reconnaître que nous avons le pouvoir pardonner,
- cesser de blâmer une autre personne pour nos émotions,
- accepter que nous ne pouvons pas changer la personne qui nous a blessé,
- transformer notre frustration en acceptation,
- renoncer au rôle de victime,
- reconnaître que pardonner est la meilleure façon de mettre un terme avec le temps à cette triste situation,
- recadrer notre blessure en la plaçant dans un contexte plus large que notre point de vue actuel,
- admettre que l’on peut avec le temps être heureux malgré la blessure que nous avons subie,
- se rappeler que pardonner ce n’est pas minimiser ni oublier la faute commise.
Tendre la main à l’autre, celui qui nous a blessé, c’est aussi se tendre une main à soi‑même.
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