Illusions de la procrastination

Par le chemin « Plus tard », on arrive toujours à la place « Jamais ». Proverbe espagnol

Voici les illusions et vérités de la procrastination exagérée :

1) Confort : 

Illusion : La procrastination donne l'illusion d'un confort immédiat en évitant les tâches difficiles ou désagréables.
Vérité : Cela crée une culpabilité à court terme et un stress à long terme.

2) Productivité :

Illusion : Plusieurs procrastinateurs croient fêtre productifs lorsqu'ils sont sous pression.
Vérité : En réalité, cela augmente le risque de ne pas terminer à temps, sans parler d'un stress excessif.

3) Temps plus que suffisant :

Illusion : Le procrastinateur typique est trop optimiste et pense qu'il aura suffisamment de temps pour terminer une tâche à la dernière minute.
Vérité : La tâche peut s'avérer bien plus difficile que prévu. Pour augmenter les chances de terminer une tâche à temps, il faut commencer tôt.

4) Liberté :

Illusion : Au départ, la procrastination donne une impression de liberté. Mais qui ne fait pas quand il peut, ne fait pas quand il veut.
Vérité : Lorsque la date limite approche, la procrastination réduit considérablement les options. Inversement, éviter la procrastination offre la liberté d'accomplir une tâche au moment le plus opportun.

5) Moins d'émotions négatives :

Illusion : Certains procrastinateurs pensent éviter des émotions négatives, notamment au début d'un projet.
Vérité : Pour un travail difficile qui engendre de l'insécurité et du stress, la procrastination crée une autre émotion négative : la culpabilité d'avoir repoussé des tâches importantes.

6) Attentes de conditions idéales :

Illusion : Certains procrastinateurs attendent le moment parfait pour commencer une tâche.
Vérité : Cela a souvent pour conséquences d'accomplir la tâche à la dernière minute dans des conditions imparfaites et stressantes.

7) Faibles conséquences :

Illusion : Les procrastinateurs typiques pensent que cela a peu d'impact sur leur vie.
Vérité : Les procrastinateurs excessifs s'exposent à de nombreux risques : Conséquences de la procrastination