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20 citations sur le pardon et la sagesse

L’homme sage pardonne sans bruit. ~ Reis Mirdita La vie apprend à savoir pardonner, à tout pardonner. ~ Paul Toupin Le pardon, ce n’est pas oublier, c’est laisser aller le ressentiment. ~ Anonyme Pèse les vrais avantages...

Détentes fréquentes pour mieux se relaxer

« Un bon repos est la moitié du travail. » La plupart des gens se laissent prendre par la fébrilité qui est maintenant devenue l’atmosphère de travail et de vie normale. Cette sur-stimulation peut être contrée...

Suggestions de COMPLIMENTS pour une MÈRE

1) Admiration 2) Dire merci 3) Influences 4) Je t’aime. 5) Qualités 6) Relations mère-enfants 7) Autres compliments Compliments pour autres Sujets complémentaires 1) Compliments pour maman : Admiration Tu es une mère extraordinaire....

Bénéfices des promenades en forêt

Des études scientifiques ont été réalisées sur les impacts physiques et psychiques d’une présence en forêt d’êtres humains. En voici un résumé selon Alix Cosquer, chercheuse en psychologie environnementale au Centre d’écologie fonctionnelle et...

40 activités pour soulager le STRESS et l’ANXIÉTÉ

Création artistique Divertissements Écrire Exercices physiques Musique Nature Relaxation Autres activités Sujets complémentaires 1) Activités : Création artistique Fabriquer un tableau collé (scrapbook) d’images et de mots qui vous inspirent et motivent. Faire de...

Neuf listes de compliments

30 compliments passionnés pour son amoureux(se) 15 compliments pour un(e) ami(e) 15 compliments pour une personne que l’on admire 65 compliments pour une mère, autre page 65 compliments pour un père, autre page 175...

65 citations profondes sur la NON-VIOLENCE

1) Amour 2) Conséquences 3) Foi et religion 4) Impacts humains 5) Impacts politiques 6) Justice 7) Justifications 8) Puissance 9) Autres citations Sujets complémentaires 1) Citations sur l’amour et la non-violence : La violence...

10 bienfaits pour soi de la générosité

La générosité améliore les éléments suivants du donneur : Bonheur : La générosité active notre cerveau pour libérer des endorphines, qui sont des hormones procurant une sensation de bien-être. Le plaisir de donner provient de cette...

10 obstacles importants à la bienveillance

Voici les 10 difficultés typiques que l’on rencontre dans la pratique de la bienveillance : La colère : Quand la colère intense nous submerge, la bienveillance devient presque impossible. La jalousie : La jalousie engendre...