Par le chemin « Plus tard », on arrive toujours à la place « Jamais ». Proverbe espagnol Voici les illusions et vérités de la procrastination exagérée : 1) Confort : Illusion : La procrastination donne l’illusion d’un confort...
« Le stress est associé à un point de vue qui nous porte à surestimer le risque et à sous‑estimer nos capacités. » La peur de ne pas terminer à temps une tâche ou un projet est parfois la...
« Les murs, que vous dressez devant la personne qui vous a blessé, vous assurent une certaine protection au départ. Mais sans pardon, avec le temps, ces murs deviennent une prison. » Voici 12 raisons pour...
Si vous avez le sentiment d’avoir été traités de manière injuste, vous pouvez apprendre à mieux gérer cette émotion en vous posant les questions suivantes : La personne qui m’a blessée l’a-t-elle fait intentionnellement ? Il...
« Chaque épreuve doit contribuer à nous faire cheminer. » Plusieurs expériences désagréables sont des occasions uniques de cheminer. Il est donc important d’avoir l’esprit ouvert afin de percevoir les leçons qui se cachent derrière nos difficultés....
« Il ne suffit pas d’aimer nos proches. Nous devons faire en sorte qu’ils se fortifient et s’épanouissent dans notre amour. » Suggestions pour mieux aimer un être cher : L’accueillir tel qu’il est sans le juger. L’écouter...
Les citations suivantes s’adressent à ceux qui ont de la difficulté à pardonner à une personne qui les a profondément blessés : Lorsque vous pardonnez l’impardonnable, vous êtes libre. Sans pardon, aucune vie en commun...
Un sage hindou, en visite près du Gange, remarqua deux personnes qui hurlaient de colère. Il se tourna vers ses disciples pour leur demander : – Savez-vous pourquoi les gens crient lorsqu’ils sont en colère ?...
Acceptation Apprendre Définitions Échecs Effets Humanité Obstacles Se transformer Sources Traumatismes Vivre Autres citations Sujets complémentaires 1) Définitions de la résilience : La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. ~ Boris Cyrulnik La résilience...
L’inquiétude est normale. Tout le monde est inquiet de temps à autre. Cela ne devient véritable de l’anxiété que lorsque la peur est non fondée et obsessive. Une personne souffrant d’anxiété ne cesse de...
« Un geste de bienveillance, de bienveillance réelle, a plus de poids que tous les sentiments abstraits du monde entier. » Ann Radcliffe Lorsque nous sommes de bonne humeur, nos problèmes paraissent moins lourds et les rapports avec notre entourage sont...
« Le stress est ignorant, il croit que tout est urgent. » Nathalie Goldberg Un grand nombre de travailleurs se disent débordés. En surface, la cause de ce mal est toujours la même : le manque de temps. Mais si...