L’empathie est une qualité humaine qui peut renforcer les relations, améliorer la communication et contribuer au bien-être collectif. Voici différentes approches pour développer ou améliorer votre empathie. 1) Montrer de l’intérêt envers les autres :...
« Tout le monde veut avoir des amis. Trop peu de gens s’efforcent d’être un bon ami. » Nos amis jouent un rôle majeur dans notre vie. De bonnes relations avec eux contribuent grandement à nous rendre heureux....
Lorsque l’on souhaite aider une personne dépressive, il est essentiel d’aborder la situation avec sensibilité et empathie. Voici quelques erreurs fréquentes à éviter : 1) Banaliser sa souffrance : Une personne déprimée a besoin qu’on croie...
Table des matières Lorsque quelqu’un être cher traverse une période de profonde tristesse, il est crucial de lui témoigner votre sollicitude et votre volonté de l’aider. Voici des suggestions pour mieux aider une personne...
« Mon bonheur croît en proportion directe de mon acceptation et inversement proportionnelle à mes attentes. » Michael J. Fox Nos attentes sont notre étalon de mesure pour évaluer notre satisfaction. Lorsque les circonstances ne correspondent pas à ce que nous attendons,...
Nous traversons tous de temps à autre des périodes difficiles, que l’on réussit à surmonter tôt ou tard. Cependant, certains arrivent à le faire mieux que d’autres. Alors, y a-t-il un secret ? La plupart...
Voici 10 questions pour évaluer l’influence de votre ego sur votre comportement : Avez-vous tendance à vous comparer constamment aux autres ? Évaluez si cette comparaison vous pousse à ressentir de l’insatisfaction par rapport à votre...
Comme le soulignait Jacques Nteka Bokolo, « L’orgueil arrive lorsque l’on a acquis la capacité de se mentir à soi-même et la faiblesse de croire à ses propres mensonges. » Cette tendance à surévaluer ses propres...
1) Comprendre le contexte 2) Considérer la relation 3) Un an après le désaccord 4) Accepter l’irritation des autres 5) Ne pas tenter de corriger 6) Ne pas insister pour avoir raison 7) Se...
Il est difficile de subir une insulte. Généralement, être offensé crée une réaction négative presque instantanée. Voici des solutions pour mieux gérer cette irritation.
Ne vous plaignez jamais en pensant que le destin s’acharne sur vous. Et ne vous imaginez pas non plus qu’avec une vie facile, lisse, vous seriez plus heureux. Non, avec une vie facile, lisse,...
Bien gérer les conflits est essentiel pour favoriser un environnement sain et plaisant. En cultivant une culture de dialogue et de respect, il est possible de transformer les désaccords en opportunités de croissance. Voici...