Vous vivez des moments pénibles. Sachez que l’intensité de votre frustration dépend de la façon dont vous interprétez la situation. Vous trouverez ci-dessous des questions qui ont pour objectif de changer cette perception : Attitude :...
Nous sommes tous de temps à autre confrontés à l’injustice, par exemple : Un collègue, qui travaille beaucoup moins que vous, gagne beaucoup plus. Votre amoureux vous a abandonné. Vous êtes victime d’intimidation ou de...
« Devenir optimiste consiste à entreprendre un voyage de nulle part à destination du bonheur. » Quels que soient les événements, certains ont l’habitude de voir le bon côté des choses, alors que d’autres ne voient...
Note : le texte suivant, toujours pertinent, a été écrit au 18iéme siècle par Arthur Schopenhauer, donc voici le visage. Ce qui, par-dessus tout, contribue le plus directement à notre bonheur, c’est une humeur enjouée,...
« Vous ne serez heureux que si vous vous ouvrez aux autres. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Plusieurs personnes sont froides, sans inspiration ni joie de vivre. Certains sont même convaincus que c’est la seule bonne façon de...
Ça ne vaut pas la peine. Je n’ai pas le temps. Seul à cheminer intérieurement. Incompréhension de ma démarche. Je n’ai pas l’information nécessaire. Ce sera trop difficile. Régler mes problèmes avant Efforts sans...
Conservez toujours précieusement en vous le désir de vous instruire, d’élargir votre champ de vision. Beaucoup, malheureusement, quand ils voient l’ampleur de la science spirituelle, au lieu de se réjouir, sont effrayés et rentrent...
« Calme‑toi » est la pire chose à dire à une personne en colère. Voici quelques phrases appropriées pour apaiser une personne en colère, en alternative aux expressions qui peuvent aggraver la situation : ...
« Le sage est lent à la colère. » Cet article présente une liste de questions qui vous aideront à rester calme lorsque la colère monte en vous. Ce questionnaire est fondé sur le principe...
« Vivre par automatisme, c’est être inconsciemment esclave de ses habitudes. » Si vous êtes une personne stressée, vous prenez probablement par habitude des décisions en apparence simples, mais qui causent ou accentuent votre tension nerveuse,...
« L’orgueil nous rend parfois aveugles à la réaction de ceux dont on veut combattre l’opinion. » Avoir raison peut sembler être une bonne chose et pourtant cela déclenche souvent des querelles inutiles. Pire encore, avec...
« La pensée a le pouvoir d’illuminer votre visage. » Votre visage n’exprime rien de particulier. Puis soudainement, vous apprenez une très bonne nouvelle et alors tout change. Votre regard s’illumine et tout votre...