Acceptation Apprendre Définitions Échecs Effets Humanité Obstacles Se transformer Sources Traumatismes Vivre Autres citations Sujets complémentaires 1) Définitions de la résilience : La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents. ~ Boris Cyrulnik La résilience...
L’inquiétude est normale. Tout le monde est inquiet de temps à autre. Cela ne devient véritable de l’anxiété que lorsque la peur est non fondée et obsessive. Une personne souffrant d’anxiété ne cesse de...
« Un geste de bienveillance, de bienveillance réelle, a plus de poids que tous les sentiments abstraits du monde entier. » Ann Radcliffe Lorsque nous sommes de bonne humeur, nos problèmes paraissent moins lourds et les rapports avec notre entourage sont...
« Le stress est ignorant, il croit que tout est urgent. » Nathalie Goldberg Un grand nombre de travailleurs se disent débordés. En surface, la cause de ce mal est toujours la même : le manque de temps. Mais si...
Vrai ou faux : plus de 50 % des travailleurs français perçoivent du stress ? 55 % les salariés français ressentent du stress chaque semaine au travail (contre 62 % dans le monde et 66 %...
« Toute activité qui naît d’un amour désintéressé possède les germes d’une joie profonde. » Le seul véritable amour est l’amour désintéressé. Cet amour n’attend rien de l’autre, il est une source qui donne sans se préoccuper de...
« Accueillir avec confiance une difficulté, c’est déjà la faciliter. » La meilleure manière d’affronter les difficultés est d’avoir dès le début une bonne attitude. Par exemple, lorsque vous subissez un échec important, pourquoi réagir comme si vous aviez...
« On doit parler seulement lorsque nos mots valent mieux que le silence. » Avez-vous remarqué que les conversations sont remplies d’expressions du genre : « C’est comme moi quand… » ou bien « Ça me rappelle ce qui m’est arrivé… » ? Parfois, nous...
« Le silence stimule la sagesse et fait disparaître la peur. » « Il faut avant tout avoir le profond désir de vivre quelque chose de différent, de s’aménager un temps d’arrêt qui ne soit pas...
« Les jours se suivent, mais ils ne se ressemblent pas. Même si aujourd’hui le soleil est caché par de gros nuages, bientôt il brillera à nouveau. » Lorsque nous sommes découragés par une épreuve difficile, il est possible...
« Seules les eaux calmes nous donnent une réflexion sans distorsion. » La fébrilité constante est normale pour la majorité des gens. On court d’un endroit du monde à l’autre, on brasse une quantité d’affaires, on s’embarque dans...
« Personne ne peut penser clairement les poings fermés. » Est-ce que vous avez été insultés récemment ? Si oui, est-ce que vous avez répondu à la critique par la critique ? Lorsqu’une personne est en colère, les...