Donner un sourire
« Sourire est un don que nous nous faisons les uns aux autres. » Jean-Claude Brialy Pour être aimé, il faut toujours avoir quelque chose à donner. S’il vous arrive de chercher ce que vous pourriez...
Article
Le découragement ne durera pas.
Certaines situations peuvent être la cause d’un découragement profond. Mais peu importe le problème, il est toujours possible de faire un travail avec la pensée, qui nous aidera à surmonter nos difficultés. « Se...
S’immobiliser pour réorienter ses pensées
« Le sage est calme et serein. L’homme immature est agité et accablé de soucis. » Lorsque vous êtes inquiet, stressé ou agité, cet état a tendance à se perpétuer. S’immobiliser pendant quelques instants peut briser cette tension...
Questions pour apaiser une frustration
Vous vivez des moments pénibles. Sachez que l’intensité de votre frustration dépend de la façon dont vous interprétez la situation. Vous trouverez ci-dessous des questions qui ont pour objectif de changer cette perception : Attitude :...
Pourquoi devenir optimiste ?
« Devenir optimiste consiste à entreprendre un voyage de nulle part à destination du bonheur. » Quels que soient les événements, certains ont l’habitude de voir le bon côté des choses, alors que d’autres ne voient...
Qu’est-ce qui contribue le plus à notre bonheur ?
Note : le texte suivant, toujours pertinent, a été écrit au 18iéme siècle par Arthur Schopenhauer, donc voici le visage. Ce qui, par-dessus tout, contribue le plus directement à notre bonheur, c’est une humeur enjouée,...
Souhaiter du bien aux autres
« Vous ne serez heureux que si vous vous ouvrez aux autres. » Omraam Mikhaël Aïvanhov Plusieurs personnes sont froides, sans inspiration ni joie de vivre. Certains sont même convaincus que c’est la seule bonne façon de...
Excuses pour ne pas cheminer
Ça ne vaut pas la peine. Je n’ai pas le temps. Seul à cheminer intérieurement. Incompréhension de ma démarche. Je n’ai pas l’information nécessaire. Ce sera trop difficile. Régler mes problèmes avant Efforts sans...
Phrases pour apaiser une personne en colère
« Calme‑toi » est la pire chose à dire à une personne en colère. Voici quelques phrases appropriées pour apaiser une personne en colère, en alternative aux expressions qui peuvent aggraver la situation : ...
Comment maîtriser sa colère ?
« Le sage est lent à la colère. » Cet article présente une liste de questions qui vous aideront à rester calme lorsque la colère monte en vous. Ce questionnaire est fondé sur le principe...
Les décisions stressantes inconscientes
« Vivre par automatisme, c’est être inconsciemment esclave de ses habitudes. » Si vous êtes une personne stressée, vous prenez probablement par habitude des décisions en apparence simples, mais qui causent ou accentuent votre tension nerveuse,...
Visage inspiré
« La pensée a le pouvoir d’illuminer votre visage. » Votre visage n’exprime rien de particulier. Puis soudainement, vous apprenez une très bonne nouvelle et alors tout change. Votre regard s’illumine et tout votre...