« Est-ce une loi inéluctable que chacun passe à côté de son bonheur et s'évertue à le mendier ailleurs ? » Rex Desmarchais
Certains de nos inconforts intérieurs proviennent de notre désir excessif d'améliorer notre situation matérielle. Cette quête nous éloigne souvent du moment présent et alimente l’illusion que le bonheur se trouve ailleurs.
Nos idées préconçues sur ce que devrait être notre vie nous empêchent de profiter de notre présent. Toutes les situations comportent des opportunités. Même les épreuves peuvent nous motiver à apprendre et à cheminer.
Vous arrive-t-il de penser que votre bonheur dépend d'un changement extérieur ? Une maison plus luxueuse, une promotion, un déménagement ou une longue pause sabbatique peuvent-ils vraiment vous apporter le bonheur ? Si vous êtes convaincu que ces changements vous rendront nécessairement plus heureux, vous avez probablement une mauvaise compréhension de la vie.
La vérité est que votre bonheur dépend principalement de votre état intérieur. Vos pensées, vos émotions et vos habitudes mentales sont les principaux facteurs qui influencent votre contentement. Et peu importe où vous allez, vous emportez avec vous votre monde intérieur.
Si vous avez des habitudes mentales négatives, telles que la colère, le pessimisme, la paresse, la rancune, l'indiscipline ou l'envie, elles vous suivront partout. Mais le même principe s'applique à vos qualités positives, telles que l'enthousiasme, l'optimisme, la générosité et la confiance en l'avenir. Vos vertus vous suivront également partout.
Alors, au lieu de chercher le bonheur à l'extérieur, concentrez-vous sur votre état intérieur. Cultivez vos qualités positives, travaillez sur vos habitudes mentales négatives et découvrez que le bonheur est déjà en vous.
Il est naturel de vouloir améliorer ses conditions de vie. Cependant, chercher le bonheur uniquement dans les possessions matérielles, c'est comme construire un château de sable sur une plage. Les vagues finissent toujours par l'emporter. Le véritable bonheur se construit de l'intérieur, grâce au développement de nos qualités personnelles, à la cultivation de relations solides et à la recherche de sens dans notre vie.
L'illusion d'un ailleurs meilleur est un mirage qui s'éloigne à mesure que nous nous en approchons. En cherchant sans cesse le bonheur dans des horizons lointains, nous oublions de le cultiver dans l'instant présent. Concentrez-vous sur les progrès que vous pouvez faire là où vous êtes. Le bonheur n'est pas une destination, mais un voyage intérieur.
« Plus nous nous soumettrons à la vérité de l'instant présent, plus notre esprit est en paix. »