Visage inspiré
« La pensée a le pouvoir d’illuminer votre visage. »
Votre visage n’exprime rien de particulier. Puis soudainement, vous apprenez une très bonne nouvelle et alors tout change. Votre regard s’illumine et tout votre corps reflète l’enthousiasme. Que s’est-il passé ? Le monde extérieur est le même, mais votre monde intérieur, lui, a changé.
Ken Berthold, licence : CC-BY-SA-3.0-2.5-2.0-1.0 creativecommons.org
Avoir la tristesse inscrite sur son visage est un manque de considération pour les autres. Bien sûr, la vie nous apporte parfois des nouvelles désagréables. Et l’on ne peut pas s’empêcher de ressentir ces situations difficiles. Mais lorsque l’on rencontre quelqu’un, il est dans notre intérêt de faire des efforts pour améliorer notre état intérieur. Malheureusement, certains croient que se montrer froid et sans expression est la bonne façon de se comporter. Pour eux, il est déplacé de démontrer de la chaleur humaine. Est-ce que cette attitude est avantageuse ? J’en doute fortement. Ceci ne signifie pas que l’on doit sourire naïvement à tous les inconnus. Mais pour notre bénéfice et celui de notre entourage, il est préférable d’avoir un visage qui manifeste la richesse de notre vie intérieure. Voici quelques suggestions pour faire croître l’harmonie en soi et ainsi améliorer nos relations, surtout avec nos proches :
- Employer des remarques constructives plutôt que de critiquer
- Planifier une bonne action
- Encourager les autres
- S’ouvrir aux autres pour être heureux
- Être heureux d’aimer
- Faire un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur
- Réconforter
- Stimuler la manifestation de nos qualités
- Révéler sa beauté intérieure
- Donner un sourire
« L’expression de notre visage est le miroir de nos pensées. »