110 citations inspirantes sur le SOURIRE

Photo de Vamshi Rao, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

4) Citations sur le besoin de sourire :

• Les fleurs ont besoin de soleil, l’être humain a besoin de sourire. ~ Anonyme
• Souris, car ton sourire pourrait remonter le moral des gens autour de toi qui en ont besoin. ~ Anonyme
• Nul n’est si riche ou si puissant qu’il puisse s’en passer et nul n’est si pauvre qu’il ne puisse s’enrichir en le donnant. ~ Anonyme
• De ces endroits où les solitudes se multiplient dans la multitude, on n’a qu’une envie, c’est d’en sortir ; vous n’aurez besoin que d’un sourire. ~ Jean-Jacques Goldman (Nous ne nous parlerons pas, 1984)
• Lorsque dans votre cœur, vous rencontrez un homme trop las pour vous donner un sourire, laissez-lui le vôtre. Car nul n‘a plus besoin d‘un sourire que celui qui n‘en a plus à offrir. ~ Proverbe chinois

5) Citations sur le sourire et le bonheur :

• Celui qui sourit accumule des points au jeu du bonheur. ~ Mario S. Neves
• Ton regard, ton sourire, et tes attentions peuvent être source de bonheur. ~ Thich Nhat Hanh
• N’attendez pas d’être heureux pour sourire, souriez plutôt afin d’être heureux. ~ Edward L. Kramer
• Aux enfants et aux pauvres, à tous ceux qui souffrent, donnez toujours un sourire heureux. ~ Mère Teresa (Les plus belles paroles de Mère Teresa, 2010)
• Semez des graines de sourires sur les lèvres des autres et vous cultiverez les fruits de bonheur dans votre coeur. ~ Anonyme
• Ceux qui sourient ont tendance à diriger, à enseigner ou à vendre avec plus d’efficacité, et leurs enfants sont en général plus heureux. ~ James U. McConnell
• Un petit rien, c’est un sourire à distribuer sur son chemin. C’est presque rien, mais c’est beaucoup. Cela rend heureux et c’est contagieux. ~ Abbé Pierre
• Le sourire est un don du ciel que chacun possède en lui. Il apporte la paix et bonheur à celui qui le dispense, mais aussi à celui qui le reçoit. Il est le rayon de soleil de notre enfant intérieur. ~ Stéphanie Bresson
• Je ne connais personne qui a une vie parfaite, même ceux qui semblent tout avoir ce qu’ils veulent. Mais le sourire permet d’être bien sans avoir tous les biens de la Terre, ou d’être super populaire ou autres. ~ Anonyme

6) Citations sur le sourire et la bonté :

• Le sourire est la langue universelle de la bonté. ~ William Arthur Ward
• Un sourire chaleureux est le langage universel de la gentillesse. ~ William Arthur Ward
• Si nous pouvons sourire, nous avons la bonté en nous, toujours. ~ Chögyam Trungpa
• Le sourire est un trésor. Il n’est pas essentiel qu’une personne soit jolie ; il faut qu’elle soit aimable. L’habitude du sourire peut refaire un visage. ~ Ernest Ouellet
• Le sourire est un cadeau précieux que nous pouvons offrir aux autres et à nous-mêmes. Il a le pouvoir de transformer notre journée et de rendre le monde un peu plus lumineux.~ Anonyme

Photo de Vamshi Rao, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

7) Citations sur le sourire et l’émotion :

• Le sourire est la politesse du cœur. ~ René Berthiaume
• Le sourire, c’est la porte du cœur qui s’ouvre à l’autre. ~ Matthieu Ricard (Plaidoyer pour le bonheur, 2003)
• Il y a des sourires dont la grâce parle à l’esprit, et qui vont droit au cœur. ~ George Sand
• Un seul sourire peut suffire pour allumer un grand feu dans un cœur aimant. ~ Henri-Frédéric Amiel (Les fragments d’un journal intime)
• Un sourire est une lumière à la fenêtre de l’âme qui indique que le cœur est bien là. ~ Anonyme
• Un sourire est la bougie d’allumage qui ensoleille notre cœur et réchauffe celui des autres. ~ Jacques Caron
• Tout au fond de votre cœur, un germe de tendresse n’attend qu’un sourire chaleureux pour se développer. ~ Anonyme
• Le sourire est l’étincelle qui fait pétiller vos yeux et qui ouvre votre cœur aux gens que vous croisez sur votre chemin. ~ Jacques Caron
• Un sourire, c’est du repos pour l’être fatigué, du courage pour l’âme abattue, de la consolation pour le cœur endeuillé. ~ Kahlil Gibran
• Le sourire est la lumière du cœur. Quand tu souris, ton cœur s’ouvre et demeure tout heureux. À cet instant, c’est tout ton être qui s’illumine. ~ Nathy LaBell
• Oui, pratique ton sourire, le vrai, celui qui vient de ton cœur. Il illumine la nuit des gens ; il réchauffe les cœurs froids ; il transforme les attitudes ; il fait naître l’espérance et le goût de vivre ! On ne peut résister au vrai sourire de ton cœur ! ~ Jules Beaulac

8) citation sur le sourire et la joie de vivre :

• Parfois la joie, parfois la tristesse, mais toujours le sourire. ~ Anonyme
• Un sourire c’est gratuit et toujours agréable à faire ou à recevoir. ~ Coyote
• Un sourire de toi peut apporter de la joie à quelqu’un, même s’il ne t’aime pas. ~ Anonyme
• Un regard, un sourire donné, reçu ou échangé, la journée s’éclaire, les nuages comme les soucis fuient. ~ Anonyme
• Il est un bon moyen de se créer une âme amicale : le sourire. Pas le sourire ironique et moqueur, le sourire en coin qui juge ou rapetisse. Mais le sourire large, net, le sourire à fleur de rire. ~ Guy de Larigaudie
• Souris à ce pauvre à qui tu viens de donner deux sous…, à cette dame à qui tu viens de céder ta place…, à ce monsieur qui s’excuse parce qu’il t’a écrasé le pied en passant. Il est malaisé parfois de trouver le mot juste, l’attitude vraie, le geste approprié. Mais sourire ! C’est si facile… et cela arrange tant de choses ! Pourquoi ne pas user et abuser de ce moyen si simple. Le sourire est un reflet de joie. Il en est la source. ~ Guy de Larigaudie

9) Citations sur le sourire et les paroles :

• Quand il n’y a plus rien à dire, peut-être est-ce l’heure du sourire ? ~ Patrick Segal
• Il suffit d’un sourire pour nous dévoiler, d’un mot pour nous peindre. ~ Anne Barratin (Chemin faisant, 1894)
• Puisqu’il faut vivre, autant le faire avec le sourire, se dire que le meilleur est à venir. ~ Soprano
• Et c’est parfois dans un regard, dans un sourire que sont cachés les mots qu’on n’a jamais su dire. ~ Yves Duteil
• Permets à mon sourire de t’offrir ma tendresse, permets à ma main de t’apporter du doux, permets à mon regard de te dire ton importance, et accepter ainsi ma gratitude au cadeau de ta présence. ~ Jacques Salomé (Je t’appelle tendresse, 2002)

10) Les pouvoirs du sourire :

• Il se propage comme un feu de joie, illuminant les visages. ~ Anonyme
• Il se collectionne dans les mémoires, comme des fleurs précieuses. ~ Anonyme
• Il se multiplie, créant une chaîne de bonheur. ~ Anonyme
• Il se transmet, de cœur à cœur, sans frontières. ~ Anonyme
• Il déclenche des éclats de rire, ~ Anonyme
• Il nous rappelle de bons souvenirs, ~ Anonyme
• Il faut donc faire des sourires de victoire, ~ Anonyme
• Les sourires qui nous élèvent et nous unissent. ~ Anonyme

Image par Kevido de Cleanpng.com

11) Citations sur le sourire et les relations humaines :

• Je perds tout en perdant ton sourire. ~ Henry Becque
• Le sourire est la plus courte distance entre deux personnes. ~ Anonyme
• Si vous voyez quelqu’un sans sourire, donnez-lui l’un des vôtres. ~ Dolly Parton
• Le sourire est le signe de l’ouverture à l’autre sans jugement. ~ Père Jean-Philippe
• De sourire en sourire, de silence en silence, nous allons l’un vers l’autre. ~ Jacques Salomé (Bonjour tendresse, 1992)
• Si j’ai fait naître un sourire sur un visage aujourd’hui, j’estime ne pas avoir été inutile. ~ Hamadi Ben Jerad
• Le sourire est un clin d’œil à l’intelligence et une porte ouverte à la communication humaine. ~ Jacques Caron
• Le sourire fait fondre la glace, installe la confiance et guérit les blessures. C’est la clef des relations humaines sincères. ~ Voltaire
• Essayez de sourire, simplement de faire cet effort, de sourire à l’aube, du matin au soir, ça n’a l’air de rien, mais regarder l’autre, l’écouter, lui sourire, s’intéresser à lui, d’après moi c’est le commencement de l’être humain, la différence entre la bête et l’homme. ~ Sœur Emmanuelle

12) Citations sur les raisons de sourire :

• Un bon sourire et tout s’éclaire. ~ Charles Trenet
• Garde ton beau sourire, il est si contagieux. ~ Anonyme
• Toutes les raisons sont bonnes pour sourire. ~ Anonyme
• Soyez la raison pour laquelle quelqu’un sourit aujourd’hui. ~ Anonyme
• Les vrais sourires ne se commandent pas, ils s’imposent d’eux-mêmes. ~ Anonyme
• On n’est jamais complètement habillé tant qu’on ne porte pas le sourire. ~ Anonyme
• Un sourire est souvent essentiel. On est payé par un sourire. On est récompensé par un sourire. ~ Antoine de Saint‑Exupéry
• Sois heureux avec ce que tu as. Souviens-toi qu’il y a des personnes qui n’ont rien et qui arrivent toujours à sourire. ~ Anonyme
• J’espère que qui que vous soyez, où que vous soyez et peu importe ce que vous ressentez, ayez toujours une raison de sourire. ~ Sabober Khan
• Trouve-toi une bonne raison de sourire, tu feras le bonheur de ton entourage et le tien. Si tu n’y parviens pas, pense au sourire que l’on t’a fait, ton sourire sera plus intense encore. ~ Anonyme
• Trop souvent nous sous estimons le pouvoir d’un sourire, d’une parole d’encouragement, d’une oreille attentive, d’un compliment ou d’un petit coup de main. Ces gestes ont en fait le pouvoir de transformer le monde une vie à la fois. ~ Leo Buscaglia

Image par Anastasia Borisova de Pixabay

13) Citations sur le sourire, la tristesse et les difficultés :

• À l‘aide d‘un sourire, la tristesse s‘envole. ~ Colibris
• Rien n’est plus beau et puissant qu’un sourire décroché au milieu des larmes. ~ Anonyme
• Sourire, c’est rajeunir de dix ans ; s’attrister, c’est se faire des cheveux blancs. ~ Proverbe chinois
• Souris même si ton sourire est triste, car il n’y a rien de plus triste de ne pas te voir sourire. ~ Anonyme
• Le sourire ne coûte que le plaisir de l’offrir ou de le cueillir, mais ça vous paie votre arc-en-ciel sous la pluie. ~ Adamo
• Le sourire est un soleil qui illumine par ses rayons ceux qui l’entourent. Conserve-le malgré les journées nuageuses. ~ Gilles Lefebvre
• Lorsque nous apprenons à sourire de la vie, nous constatons que les problèmes que nous rencontrons se dissolvent. ~ Donald Curtis
• Le sourire est un merveilleux antidote contre nos peines. Il réconforte quand nous sommes tristes et aide à combattre nos soucis. ~ Anonyme
• Que mon âme sourie dans mon cœur et que mon cœur sourie à travers mes yeux, afin que je disperse mes grands sourires dans les cœurs tristes. ~ Paramahansa Yogananda
• On m’a enseigné à toujours avoir le sourire. À apprécier la vie et les aventures qu’elle apporte. Le monde est rempli de douleur, mais la douleur finit par s’en aller. La joie dure pour toujours, et ça me donne le sourire à tous les jours. ~ Un Autochtone Crie
• C’est assez facile d’être agréable quand la vie passe comme une chanson. Mais l’homme qui en vaut la peine est celui qui peut sourire, quand tout va mal. Car l’épreuve du cœur est troublée. Et elle vient toujours avec les années. Et le sourire qui vaut les louanges de la terre est le sourire qui brille à travers les larmes. ~ Ella Wheeler Wilcox
• Sourire ou rire ne veut pas forcément dire que nous avons la vie facile, que nous n’avons pas de problèmes, que nous avons une vie parfaite. Cela peut tout simplement souligner que nous nous concentrons sur ce qu’il y a de meilleur. Orienter notre énergie vers ce qui fonctionne est bien plus profitable que rester axé sur ce qui ne marche pas. Le sourire, le rire permettent de supporter l’insupportable. De plus, sourire redonne de la force et de l’énergie. Nous devrions donc sourire plus souvent. ~ Nathy Labell (365 douceurs de l’âme)

Image par LuidmilaKot de Pixabay

14) Citations sur sourire à la vie :

• Grâce à votre sourire, vous rendez la vie plus belle. Thich Nhat Hanh
• Lorsqu’on sourit à la vie, elle vous rend ses sourires. ~ Jean-Claude Brialy
• Le meilleur moyen de démonter à la vie que nous l’apprécions est de sourire. ~ Anonyme
• Il faut prendre la vie comme elle vient, avec un bon sourire d’enfant à son réveil. ~ Jean-Marie Guyau
• Un vrai sourire face à la vie est un soin que l’on offre à son corps et à son esprit. ~ Véronique et Davina
• Rire ou sourire, c’est mordre à belles dents dans ce que la vie a de meilleur à nous offrir. ~ Anonyme
• Continue à sourire, car la vie est belle et il y a tellement de choses pour lesquelles on peut sourire. ~ Marilyn Monroe
• Il faut savoir prendre la vie avec le sourire. Au cours d’une vie, on connaît plus de jours merveilleux que de coups durs. ~ Henri Salvador (La joie de vivre, 2011)
• Ce n’est pas parce qu’une personne sourit tout le temps, que sa vie est parfaite. Ce sourire est un symbole de force et d’espoir. ~ Anonyme

15) Autres citations sur le sourire :

• Le sourire est le reflet de l’âme. ~ Anonyme
• Bien pauvre est celui qui ne possède pas le sourire. ~ Anonyme
• Personne n’est assez pauvre pour ne pas le mériter. ~ Raoul Follereau (Le Livre d’amour, 1920)
• Il est facile d’avoir le sourire quand tout va bien dans ta vie. ~ Anonyme
• Le rire, c’est la chanson de l’âme. Le sourire, c’est son refrain. ~ Anonyme
• Le sourire ne peut être acheté ou volé et n’a de valeur que lorsqu’il est donné. ~ Anonyme
• Ton sourire est si doux que je ne m’en fatiguerais jamais. Que j’aime ton sourire. ~ Rémy de Gourmont (Un cœur virginal, 1907)
• Il faut quarante-sept muscles pour froncer les sourcils et seulement treize pour sourire. ~ Proverbe Français
• Apprenez à sourire dans toutes les situations. Voyez-le comme une occasion de tester votre force et votre capacité. ~ Anonyme
• Je connais un moyen de ne pas vieillir : c’est d’accueillir les années comme elles viennent et avec le sourire… un sourire, c’est toujours jeune. ~ Pierre Dac
• Une journée sans sourire, c’est condamner les muscles de son visage à aucun exercice physique quotidien pour se remonter le moral ou celui des autres. ~ Jacques Caron
• Le sourire a besoin de s’épanouir à l’air libre jusqu’à emplir le regard des autres. Il se flétrit si on ne l’offre pas le plus souvent possible comme un bouquet frais et parfumé. ~ François Garagnon (Jade et les clins-Dieu de M. Saint-Esprit.)

Image par Mohamed Hassan de Pixabay

16) Extrait d’un poème d’Albert Dabadie (Les Échos du Rivage, 1857) :

• Votre sourire est charmant de gaieté.
• Lorsqu’en mon âme où bout parfois l’orage,
• il resplendit comme un soleil d’été,
• il y dissipe et chasse tout nuage.
• Et je m’apaise à sa sérénité.
• Vous n’avez pas besoin en vérité,
• d’avoir le sceptre et l’empire en partage.
• Vous n’en sauriez pas en réalité,
• être plus reine et régner davantage,
• car il vaut bien certes une royauté, votre sourire.

17 Sujets complémentaires :

• Donner un sourire
• Rire davantage
• S’ouvrir aux autres pour être heureux
• Liste d’articles sur le bonheur, l’amour et l’optimisme