La compassion exige que nous ouvrions nos cœurs et nos esprits à tous les autres. ~ Karen Armstrong
J’ai appris qu’un homme n’a le droit d’en regarder un autre de haut que pour l’aider à se lever. ~ Gabriel Garcia Marquez
Seule l’intelligence de l’amour et de la compassion peut résoudre tous les problèmes de la vie. ~ Jiddu Krishnamurti
Mets ta force au service de ton prochain, du faible, du miséreux, du malade, sans profiter de personne. ~ Desmond Tutu
La compassion est la forme que prend l’amour altruiste lorsqu’il est confronté à la souffrance de l’autre. ~ Matthieu Ricard
On peut facilement deviner la valeur de quelqu’un en regardant comment il traite les personnes dont il n’a pas besoin. ~ James D. Miles
La compassion est le désir profond de remédier à la souffrance d’autrui. C’est la manifestation de l’amour vis-à-vis de la souffrance. ~ Matthieu Ricard
Cessons d’attendre pour être heureux et tournons notre regard vers tout ce qui est positif dans notre vie pour le célébrer et le partager avec ceux que nous aimons. ~ Anonyme
La compassion se manifeste lorsque notre cœur est ouvert, c’est-à-dire lorsque nous lui permettons d’être sensible à la douleur des autres. C’est un flot de bonté et d’empathie pour tous les êtres. ~ Anonyme
C’est la compassion qui peut nous aider à supporter la souffrance et à ne pas nous sentir séparés des autres. Nous avons tous la capacité d’aimer, d’aider, d’être compatissant. Ces qualités font partie de nous. ~ Anonyme
La source de l’amour est profonde en nous et nous pouvons aider les autres à réaliser leur bonheur. L’important, ce n’est pas tant ce que vous faites, que de faire quelque chose, n’importe quoi, mais toujours avec amour. ~ Richard Carlson
Catégorie 2) Les effets de la compassion
La compassion fait agir, la faiblesse rend craintif. ~ Zhang Xianliang
La compassion abolit l’espace entre soi et les autres. ~ Milarepa
Le temps n’est jamais perdu s’il est donné aux autres. ~ Al-Moutanabbi
La compassion fait agir alors que la faiblesse rend craintif. ~ Zhang Xianliang
On ne vit pleinement qu’en vivant pour beaucoup d’autres. ~ Guyau
La compassion guérira plus de péchés que la condamnation. ~ Henry Ward Beecher
Ceux qui ont un grand cœur sont assurés de goûter un grand bonheur. ~ Anonyme
C’est en se donnant que l’on reçoit, c’est en s’oubliant que l’on se retrouve soi-même. ~ Saint François d’Assise
La compassion et la tolérance ne sont pas un signe de faiblesse, mais un signe de force. ~ Anonyme
Il est certain que l’attention que nous donnons aux maux d’autrui nous fait oublier les nôtres. ~ Joseph Joubert
La compassion est un sentiment sincère qui met du baume au cœur de tous ceux qu’elle touche. ~ Richard Carlson
Sans sagesse, tu perçois tout de travers et sans compassion, ta sagesse ne vaut pas grand-chose. ~ Matthieu Ricard
La compassion de vouloir aider les autres à surmonter leurs problèmes fait indéniablement jaillir la sagesse. ~ Josei Toda
Je ne dis pas qu’il faut renoncer à son bonheur pour ne se consacrer qu’à celui des autres : les deux sont inséparables. ~ Anonyme
La vision de la vie par l’amour et la compassion permet de traverser courageusement nombre de situations difficiles de la vie. ~ Anonyme
Lorsque les semences de compassion s’éveilleront à une masse critique, l’ensemble en bénéficiera. L’occasion de devenir un monde où l’amour, la sagesse et la compassion auront remplacé la haine, l’ignorance et le jugement. ~ Gregg Braden
La compassion chasse et détruit la peur. Laisser la compassion authentique et la bonté croître en nous, c’est leur offrir l’espace occupé auparavant par la peur. Et si la peur disparaît, la confiance et la paix intérieure peuvent alors surgir. ~ Anonyme
Se soucier davantage des autres que de soi-même diminue le pouvoir de notre ego, ce qui a un impact favorable sur l’ensemble de notre vie. Nous ne sommes plus dans le désir de plaire et nous faire accepter, nous ne cherchons pas à être au-dessus des autres, la jalousie disparait, la compétition laisse place à l’entraide, le jugement diminue, le don prend place naturellement… ~ (unchoix-uneroute.com)
Lorsque nous nous concentrons sur nous-mêmes, notre monde se contracte alors que nos problèmes et nos préoccupations se profilent. Mais lorsque nous nous concentrons sur les autres, notre monde se développe. Nos propres problèmes dérivent à la périphérie de l’esprit et semblent donc plus petits, et nous augmentons notre capacité de connexion ou d’action compatissante. ~ Daniel Goleman
Dès que vous portez un geste de compassion, la joie naît à l’intérieur de vous-même. Cet état de légèreté nous rappelle que ce ne sont pas les gestes égocentriques qui sont la source de notre bonheur mais nos états intérieurs tel l’amour, la gratitude et la compassion. ~ Martin Bilodeau
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Catégorie 3) Réagir avec compassion
On a peu de besoins quand on est vivement touché de ceux des autres. ~ Gotthold E. Lessing
Ce n’est pas de sympathie ou de pitié qu’ont besoin les pauvres, mais d’amour, et de compassion. ~ Mère Teresa
Ce n’est pas vraiment de ma faute s’il y en a qui ont faim, mais ça le deviendrait si on n’y changeait rien. ~ Coluche
Les gens déjà chargés de leur propre misère sont ceux qui entrent davantage par la compassion dans celle d’autrui. ~ Jean de La Bruyère
Une véritable attitude de compassion envers les autres ne change pas même s’ils se comportent de manière négative ou vous font du mal. ~ Anonyme
Je crois que la compassion est l’une des rares choses que nous pouvons pratiquer qui va nous donner un bonheur immédiat et à long-terme dans nos vies. ~ Anonyme
La compassion m’est utile que si je la mets en pratique. Elle doit devenir la clé de ma relation aux autres, le fondement de mes pensées et de mes actions. ~ Anonyme
En prenant conscience des vraies douleurs qui nous côtoient, nous détournons notre attention de ces petits ennuis que nous avons trop tendance à grossir. ~ Richard Carlson
Si ton voisin te vole une pomme parce qu’il n’a plus rien à manger, au lieu de t’armer et te barricader, offres-lui plutôt un bon repas et traites-le comme s’il était ton propre frère. Il t’en sera éternellement reconnaissant. ~ Totem
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Catégorie 4) La compassion et la sagesse
Vieillir, c’est passer de la passion à la compassion. ~ Albert Camus
Cultivez la compassion et vous parviendrez à l’Éveil ! ~ Anonyme
Ce n’est pas assez d’avoir de la compassion, il faut agir. ~ Anonyme
Seule une vie vécue pour les autres est une vie qui en vaut la peine. ~ Anonyme
Si tu as du temps à consacrer à quelqu’un, ne regarde pas la pendule. ~ Anonyme
Les pauvres seuls donnent spontanément, les riches veulent être sollicités. ~ Léon Bloy (L’Invendable)
Si ta compassion n’inclut pas ta propre personne, il lui manque quelque chose. ~ Anonyme
Qui a la compassion possède tous les enseignements, qui ne l’a pas n’en possède aucun. ~ Shabkar
Votre vie entièrement sera façonnée par les efforts répétés que vous faites pour être compatissant et bon. ~ Anonyme
Éprouver de la compassion, même pour ses ennemis, est signe de grandeur d’âme et de perfection spirituelle. ~ Ostad Elahi
La colère des grandes âmes contre le criminel triomphant est sans bornes comme leur compassion pour le criminel vaincu. ~ Boucher
Les plus hauts royaumes de la pensée sont impossibles à atteindre sans d’abord arriver à un certain niveau de compassion. ~ Socrate
Notre tâche est d’étendre notre cercle de compassion pour embrasser toutes créatures vivantes et la nature entière dans sa beauté. ~ Albert Einstein
Tous ces petits gestes de compassion et d’amour qui tomberont dans l’oubli constituent les plus grands moments de la vie d’un homme. ~ William Wordsworth
Une grande âme est au-dessus de l’injure, de l’injustice, de la douleur, de la moquerie ; et elle serait invulnérable si elle ne souffrait par la compassion. ~ Jean de La Bruyère
La vraie compassion ce n’est pas jeter une pièce à un mendiant ; c’est comprendre la nécessité de restructurer l’édifice même qui produit des mendiants. ~ Martin Luther King
Apprendre à regarder le monde et les autres avec compassion, sans jugement et sans arrière-pensée, c’est faire un premier pas vers une vie plus harmonieuse. ~ Catherine Rambert
Le chemin du bonheur brille d’un éclat bien plus grand lorsqu’on met en pratique le précepte : « Essayez de traiter les autres comme vous voudriez qu’ils vous traitent. » ~ Anonyme
La compassion nous enseigne à reconnaître le caractère sacré de chaque être humain et à traiter autrui, sans exception, avec respect, dans un esprit de justice et d’équité. ~ Karen Armstrong
La compassion qui donne naissance à toute forme d’éthique ne peut atteindre son ampleur maximale que si elle embrasse tous les êtres vivants et ne se limite pas à l’humain. ~ Albert Schweitzer
La compassion n’est pas automatique. Cela demande de la pratique et une prise de conscience, comme jouer du piano ou au golf. Cependant, vous avez de nombreuses possibilités de le pratiquer. Tous ceux que vous rencontrez peuvent être votre session d’exercices pratiques. ~ Doc Chidre
La compassion nous permet de ne plus prendre les choses personnellement mais de considérer le point de vue de l’autre pour comprendre ses souffrances. Même si nous ne pouvons pas comprendre toutes les motivations de l’autre, la compassion nous invite à rester sensible aux souffrances des autres et à tenter de soulager ces souffrances de toutes les manières possibles. ~ Martin Bilodeau
Il faut souffrir du mal des autres pour agir. ~ Abbé Pierre (Pensées)
Ayez de la compassion pour tous les êtres, riches et pauvres ; chacun a ses souffrances. ~ Anonyme
Il faut d’abord avoir accepté sa propre blessure, pour être en mesure de voir la plaie de l’autre. ~ Pierre Trépanier
La compassion n’est pas d’éponger la souffrance d’autrui, mais de l’illuminer de la lumière de la conscience. ~ Maha Karuna
Si la souffrance est massive, elle devient abstraite. L’humain en général, l’humain exterminé en masse échappe à notre compassion. ~ Pierre Péju
Les grandes souffrances qui peuvent délabrer à jamais une vie affective ne se rencontrent que chez ceux qui connaissent la passion. ~ Boris Cyrulnik
Lorsque la compassion s’éveille en nous, nous nous trouvons plus disposés à devenir vulnérables, à prendre le risque d’entrer dans la douleur des autres. ~ Sue Monk Kidd
Ne sous-estime jamais la douleur d’une personne. Tout le monde vit des difficultés. Certaines personnes sont seulement meilleures pour le cacher que les autres. ~ Will Smith
Une parole, un acte ou une pensée empreinte de compassion peuvent atténuer la souffrance de l’autre et lui apporter de la joie. Avec la compassion dans notre cœur, chaque pensée, chaque parole et chaque acte peuvent produire un miracle. ~ Thich Nhat Hanh
Il n’est pas toujours facile d’offrir une aide pratique aux autres, mais nous pouvons néanmoins maintenir constamment l’intention de les aider. Nous devons utiliser nos propres expériences de douleur et d’insatisfaction pour mieux comprendre la souffrance d’autrui et faire naître en nous la compassion pour tous les êtres sensibles. ~ Max Burkhardt (bodhisattva4you.com)
La compassion est la réponse du cœur à la douleur. Nous participons à la beauté de la vie et à l’océan de larmes. La détresse de la vie fait partie de chacun de nos cœurs et de ce qui nous relie les uns aux autres. Elle porte en elle la tendresse, la miséricorde et une bienveillance qui embrassent toutes choses et peuvent toucher chaque être. ~ Jack Kornfield
Catégorie 6) Citations du Dalaï Lama sur la compassion
J’appelle l’amour et la compassion une religion universelle. Telle est ma religion. ~ Dalaï Lama (Mon autobiographie spirituelle, 2009)
L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux, l’humanité ne peut pas survivre. ~ Dalaï Lama (L’Art du bonheur : Sagesse et sérénité au quotidien)
Cultivons l’amour et la compassion, ces deux choses qui donnent véritablement un sens à la vie. Le reste est accessoire. ~ Dalaï Lama
L’éducation à elle seule ne suffit pas, la qualité fondamentale qui rend les gens sensibles aux autres, c’est la compassion. ~ Dalaï Lama (Du bonheur de vivre et de mourir en paix)
Pour être vraiment heureux, il faut avoir l’esprit calme, et cette paix de l’esprit ne s’installe que par le biais de la compassion. ~ Dalaï Lama (Sur la voie de l’éveil)
Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion. ~ Dalaï Lama (L’Art du bonheur : Sagesse et sérénité au quotidien)
Le comportement de chacun dans la vie de tous les jours est, en définitive, la véritable mise à l’épreuve de notre compassion. ~ Dalaï Lama
Ressentir de la compassion, c’est éprouver comme insoutenable, comme insupportable et intolérable les souffrances de l’autre. ~ Dalaï Lama
La compassion, c’est éprouver pour celui qui souffre une profonde sympathie et avoir le désir de l’aider à le libérer de ses souffrances. ~ Dalaï-Lama (L’art de la compassion, 2002)
Un esprit axé sur la compassion est comme un réservoir débordant, une source constante d’énergie, de détermination et de bienveillance. ~ Dalaï Lama
La compassion, c’est ce qu’éprouve un esprit qui ne peut supporter la souffrance des autres et souhaite ardemment qu’ils en soient délivrés. ~ Dalaï Lama (L’esprit en éveil)
Ma conviction profonde est que la compassion constitue un aspect fondamental de notre nature tout en étant le fondement de notre bonheur. ~ Dalaï Lama
Lorsque vous encouragez la compassion dans votre esprit et que cette pensée devient active, votre attitude envers les autres change automatiquement. ~ Dalaï Lama
La compassion n’est utile que si elle est mise en pratique. Elle doit devenir la clé de notre relation aux autres, le fondement de nos pensées et de nos actions. ~ Dalaï Lama
J’essaie de traiter toute personne que je rencontre comme un vieil ami. Cela me procure un véritable sentiment de bonheur. C’est la pratique de la compassion. ~ Dalaï Lama (fr.dalailama.com)
Prendre soin des autres, partager leurs problèmes, faire preuve de compassion, tel est le fondement d’une vie heureuse pour soi-même, pour sa famille et pour l’humanité toute entière. ~ Dalaï Lama
Je crois que le but de toutes les grandes traditions religieuses n’est pas de construire de grands temples à l’extérieur, mais de créer des temples de bonté et de compassion à l’intérieur, dans nos cœurs. ~ Dalaï Lama (Le Dalaï-Lama parle de Jésus, 1998)
C’est la compassion qui est le fondement de la paix. Et la paix ne signifie pas simplement l’absence de violence ou de guerre. La paix est bien plus que cela. La paix, la vraie paix, est, je crois, le fruit de la compassion. ~ Dalaï Lama
La compassion se définit sommairement comme un état d’esprit non-violent, non offensif, non agressif. C’est une posture mentale fondée sur le souhait de voir les autres se libérer de leur souffrance, ce qui va de pair avec le sens de l’engagement, de la responsabilité et du respect d’autrui. ~ Dalaï Lama (L’art du bonheur)
La compassion n’a guère de valeur si elle en reste au stade d’idée. Elle doit façonner notre attitude envers notre prochain, se traduire dans tous nos actes et toutes nos pensées. On peut très bien comprendre abstraitement la nécessité de se montrer humble et néanmoins demeurer arrogant. ~ Dalaï Lama (L’art de la compassion)
Mes jeunes amis, vous avez grandi dans une spirale de destruction à l’échelle de la planète, du fait des guerres, du terrorisme et du pillage des ressources naturelles. L’injustice, la cupidité et la folie mènent le monde à sa perte. Je vous appelle à faire une révolution sans précédent dans l’histoire humaine : la Révolution de la compassion. ~ Dalaï Lama (Faites la révolution)
Toute personne, même hostile, est comme moi ; un être vivant qui redoute la souffrance et aspire au bonheur ; elle a tous les droits d’être épargnée par la souffrance et d’obtenir le bonheur. Cette réflexion nous amène à nous sentir profondément concernés par le bonheur d’autrui, notre ami comme notre ennemi. C’est la base d’une compassion authentique. ~ Dalaï Lama
Je crois qu’à tous les niveaux de la Société, familiale, tribale, nationale et internationale, la clé pour un monde plus heureux et plus prospère est le développement de la compassion. Nous n’avons pas besoin de devenir religieux, ni de croire en une idéologie. La seule chose nécessaire, c’est que chacun de nous développe ses bonnes qualités humaines. ~ Dalaï Lama (fr.dalailama.com)
Malheureusement, l’amour et la compassion ont été exclus de trop nombreux domaines de l’échange social, pendant trop longtemps. Confinés à la sphère privée et familiale, leur expression en public est jugée embarrassante, voire naïve. C’est tragique car à mon sens l’expression de la compassion, loin d’être une marque d’idéalisme coupé de la réalité est la manière la plus efficace de servir tant l’intérêt d’autrui que le nôtre. ~ Dalaï Lama (Mon autobiographie spirituelle)
La compassion et la générosité doivent s’accompagner de détachement. Attendre de ces deux attitudes quelque chose en retour s’apparente à du commerce. Si le propriétaire d’un restaurant est tout sourire avec ses clients, ce n’est pas parce qu’il les aime véritablement mais parce qu’il veut augmenter son chiffre d’affaires. On ne doit pas non plus aimer les êtres et les aider parce que l’on trouve tel ou tel d’entre eux sympathique, mais parce qu’on voit que tous les êtres, peu importe que nous les considérions comme amis ou ennemis, désirent le bonheur et ont le droit de le trouver. ~ Dalaï Lama (Enseignements oraux donnés à Schvenedingen en Allemagne en 1998)
Quand nous pensons continuellement ‟moi ! moi ! moi !” et ne parlons que de nous-mêmes, nous réduisons considérablement la dimension du monde que nous voulons nôtre, et les événements qui se produisent dans la sphère étroite de cet égoïsme nous affectent profondément et troublent à coup sûr notre paix intérieure. La situation est très différente quand nous nous sentons en premier lieu concernés par les autres, quand nous pensons que ces derniers sont si nombreux que nos préoccupations personnelles, en comparaison, sont négligeables. Si, de plus, notre désir est de résoudre leur souffrance, celle-ci, loin de nous décourager, ne fait que renforcer notre courage et notre détermination, à l’inverse de l’apitoiement sur soi qui nous déprime et sape notre courage. ~ Dalaï Lama (Enseignements oraux donnés à Schvenedingen en Allemagne en 1998)
Catégorie 7) Autres citations sur la compassion
La compassion est la loi suprême de l’existence humaine. ~ Fiodor Dostoïevski
À la fin de la journée, l’amour et la compassion l’emporteront. ~ Terry Waite
Le courage sans compassion nous aiguille nécessairement dans la mauvaise direction. ~ Denis St-Pierre
Sois une source de compassion, non seulement pour tes amis, mais pour tout le monde. ~ www.evolution-101.com
Un être humain digne de ce nom se reconnaît à sa compassion, sa générosité et sa bienveillance. ~ Ostad Elahi
La compassion est notre nature la plus profonde. Elle découle de notre interconnexion avec les autres. ~ Anonyme
Si vous ne pouvez pas être compatissant envers vous-même, vous ne pourrez pas l’être envers les autres. ~ Thich Nhat Hanh
L’individu est capable d’une grande compassion autant que d’une grande indifférence. Il lui appartient de nourrir la première et de combattre la seconde. ~ Norman Cousins