Liste de bonnes actions
- Encourager une personne qui en a besoin.
- Défendre quelqu’un qui est calomnié en son absence.
- Orienter les conversations vers des sujets qui intéressent nos interlocuteurs.
- Faire des compliments sincères et respectueux, lorsque le moment s’y prête.
- Demander à quelqu’un, comment a été sa journée. Et écouter attentivement la réponse.
- Organiser une journée de bénévolat au travail.
- Envoyer une carte d’anniversaire ou une carte de vœux.
- Organiser une fête pour célébrer l’anniversaire d’un ami.
- Prendre des nouvelles d’un ami en lui envoyant un message (SMS ou e-mail).
- Garder les enfants d’un parent qui a besoin d’aide.
- Être entraîneur dans une équipe sportive pour les jeunes.
- Offrir des cours de soutien scolaire aux élèves en difficulté.
- Faire un don de fournitures scolaires à une association qui aide les enfants défavorisés.
- Écrire sur un post-it « vous êtes merveilleux mes enfants. » et le coller sur le réfrigérateur.
- Réduire sa vitesse sur la route.
- Participer à des initiatives de nettoyage de quartier.
- Utiliser les transports en commun ou le covoiturage.
- Donner des vêtements ou des jouets à des associations caritatives.
- Faire du bénévolat dans une association de protection de l’environnement.
- Donner vos livres lus, ou qui ne seront jamais lus, à votre bibliothèque locale.
- Acheter des produits locaux et biologiques pour soutenir les agriculteurs locaux.
- Cultiver un potager communautaire pour partager les récoltes avec ceux qui en ont besoin.
- Planter des arbres dans sa communauté pour contribuer à la préservation de l’environnement et améliorer la qualité de l’air.
- Pratiquer l’écoute active avec nos proches.
- Donner un câlin à un proche qui en a besoin.
- Déposer un bouquet de fleurs au centre de la table.
- Préparer le petit-déjeuner avant que tout le monde ne se lève.
- Donner un cadeau sans raison particulière à l’un de nos proches.
- Faire la vaisselle même si ce n’est pas à vous maintenant de la faire.
- Offrir de l’aide et du soutien à un proche qui traverse une période difficile.
- Aller chercher quelque chose (du lait par exemple) avant que notre famille n’en manque.
- Suivre un cours de RCR (Réanimation CardioRespiratoire). On ne sait jamais quand et pour qui ce sera utile.
- Signer les papiers nécessaires et informer vos proches afin que vos organes soient transplantés, suite à votre décès.
- Conduire un auto-stoppeur ou autres jusqu’à sa destination.
- Laisser un pourboire généreux même dans les restaurants peu coûteux.
- Dans le métro ou l’autobus, offrir sa place assise à quelqu’un qui en a besoin.
- Faire un don de sang à la Croix-Rouge.
- Faire un don monétaire à un organisme de charité.
- Donner de son temps à la fondation bénévole de votre hôpital local.
- Organiser une collecte de fonds pour une cause qui vous tient à cœur.
- Partager ses compétences en offrant des cours ou des ateliers gratuits.
- Devenir membre du conseil d’administration d’une organisation caritative.
- Apporter des denrées alimentaires non périssables à une banque alimentaire locale.
- Faire du bénévolat dans un centre d’aide aux réfugiés pour les aider dans leur intégration.
- Organiser une collecte de vêtements chauds et de couvertures pour les personnes sans abri pendant l’hiver.
- Être activiste dans une organisation bienfaitrice, Amnistie internationale par exemple : Algérie, Belgique, Canada, France, Sénégal, Suisse et Tunisie.
- Donner du temps ou de l’argent à une organisation qui supporte la recherche en médecine, ex. recherche sur le cancer, le SIDA, les maladies du cœur…
- Aider un voisin âgé à faire ses courses ou son ménage.
- Envoyer un dessin de vos enfants à leurs grands-parents.
- Aider une personne âgée à traverser la rue en lui offrant votre bras pour assurer sa sécurité.
- Rendre visite à des personnes âgées dans une maison de retraite pour briser leur isolement.
- Apprendre à une personne âgée l’utilisation d’un ordinateur, en particulier pour communiquer avec sa famille éloignée.
- Apporter à une personne âgée une plante d’intérieure ou un bouquet, si possible en extrayant ces éléments de votre jardin.
- Saluer les gens avec un sourire.
- Remercier tous ceux qui nous rendent service.
- Aider une personne à monter ses bagages dans le train.
- Laisser le passage à un automobiliste qui semble pressé.
- Lorsque vous êtes en file d’attente à la caisse du supermarché, offrez à une femme enceinte de passer devant vous.
- Proposer de guider un touriste perdu.
- Acheter un repas à une personne sans-logis.
- Cultiver des fleurs sur notre balcon ou devant notre maison.
- Ramasser et replacer une marchandise tombée d’un rayonnage dans un magasin.
- Prendre l’initiative de la réconciliation, lorsque nous sommes en conflit avec quelqu’un.
- Près du guichet du métro ou d’autobus, offrir un billet à quelqu’un qui manque d’argent.
- Ramasser les déchets sur notre chemin (rue, trottoir, parc) pour les jeter dans un lieu adéquat (corbeille ou poubelle).
- Alimentez les horodateurs de stationnement qui sont sur le point d’expirer, afin d’éviter à un automobiliste une contravention.
- Apporter vos magazines et livres déjà lus dans la salle d’attente de votre hôpital local, afin de rendre l’attente des visiteurs plus agréable.
1) Bonnes actions dans une conversation :
Image par Adisack de Cleanpng.com
2) Bonnes actions pour collègues et amis :
3) Bonnes actions auprès des enfants :
Image par Ronca de Cleanpng.com
4) Bonnes actions pour l’environnement :
5) Bonnes actions pour nos êtres chers :
6) Bonnes actions et générosité :
Déchargement de vivres de la Croix rouge pour les résidents de l’Alabama victimes de l’ouragan Ivan en 2004.
Photo de Jocelyn Augustino de la librairie publique de FEMA, Domaine public, via Wikimedia Commons
7) Bonnes actions auprès d’organisations caritatives :
8) Bonnes actions auprès des personnes âgées :
9) Bonnes actions de politesse :
Image par Marmiam de Cleanpng.com
10) Autres bonnes actions :
11) Histoire courte : Mon panier de bonnes actions
Il y a quelques jours, je me questionnais sur le sens de ma vie. Que vais-je laisser derrière moi après mon départ pour un autre monde ? Sur le coup, je n’avais pas de réponse précise. Mais le lendemain matin, j’ai spontanément imaginé un panier rouge qui contenait : des regrets, des… J’aurais dû, des… Si j’avais su… Et j’ai mis peu de temps à réaliser que ce panier est complètement inutile. Peu de temps après, j’ai spontanément imaginé un panier bleu. Il contenait ce que j’y avais déposé tout au long de ma vie : des sourires, des caresses, des compliments, des mots d’amour, des encouragements, des présents, des approbations… et j’en passe !… Il y en a pour tout le monde, du plus petit au plus grand. Il est mon panier préféré. Je continue à le remplir avec beaucoup de joies ce panier de bonnes actions. Il donne un sens profond à ma vie.
12) Sujets complémentaires :
- Liste de centres de bénévolat
- Planifier de bonnes actions pour nos proches
- Comment devenir altruiste ?
- S’ouvrir aux autres pour être heureux
- Accepter et respecter les autres
- L’amour désintéressé
- Un geste d’amour pour chasser la mauvaise humeur
- Citations sur les bonnes actions, la générosité, la bonté, la compassion, le pardon et l’amour
- Liste d’articles sur l’amour